counter

โรคซึมเศร้า

เจ็บป่วยทางกาย ทำร้ายจิตใจ

คงเป็นการยากที่เราจะหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยได้อย่างถาวรเพราะไม่ว่าร่างกายเราจะแข็งแรงแค่ไหน แต่ทุกคนต่างก็เคยเป็นไข้ไม่สบาย ซึ่งความรู้สึกตอนที่เราเจ็บป่วยอาจทำให้หลายๆ คนรู้สึกเบื่อหน่ายวุ่นวายใจไม่มากก็น้อย และยิ่งในกรณีของผู้ป่วยที่ต้องใช้ชีวิตอยู่กับโรคเรื้อรังเป็นระยะเวลานาน ได้แก่ โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคไต โรคเบาหวาน ฯลฯ คงยิ่งทำให้พวกเราทุกข์ใจมากกว่าเดิมหลายเท่า

ในการดูแลผู้ป่วยเรื้อรังนั้น ผู้เชี่ยวชาญมีคำแนะนำว่าแม้ญาติผู้ป่วยจะมีส่วนสำคัญในการเสริมสร้างกำลังใจให้กับผู้ป่วยมากแค่ไหน แต่ตัวผู้ป่วยเองก็ยังคงเป็นคนสำคัญที่สุดในการดูแลจิตใจของตนเอง

การปรับตัวปรับใจยอมรับความเจ็บป่วย หมั่นฝึกจิตไม่ให้ฟุ้งซ่าน จึงเป็นหนทางที่จะช่วยให้ผู้ป่วยเกิดความสงบสุขทางใจและเลิกยึดติดกับความทรมานทางกายได้ค่ะ

มุม...ขำขัน คลายซึมเศร้า

ลอกข้อสอบ

ที่มหาวิทยาลัยเอกชนแห่งหนึ่ง หลังจากการสอบกลางภาคเสร็จสิ้นลง

แดง : เฮ้ย ดำ นายทำข้อสอบได้หรือเปล่า

ดำ : ไม่ได้อ่ะ ส่งกระดาษเปล่า

แดง : จริงเหรอ งั้นก็แย่สิ

ดำ : แย่ไงอ่ะ

แดง : เราก็ส่งกระดาษเปล่า

ดำ : แล้วแย่ไงอ่ะ

แดง : อย่างนี้อาจารย์ก็เข้าใจผิดสิว่าเราลอกนาย

ทำไมแพงกว่า

ร้านแห่งหนึ่งขายสัตว์เลี้ยงมากมาย วันหนึ่งมีลูกค้ามาเลือกซื้อหมาไปเลี้ยงสักตัว แต่สงสัยเรื่องราคา จึงสอบถามกับคนขาย

ลูกค้า : นี่น้อง ไอ้หมากรงนี้ราคาเท่าไหร่

คนขาย : อ๋อ…กรงนี้เหรอ ตัวละ 100 บาท

(ลูกค้าก็เดินสำรวจไปทั่วๆ ร้าน เกิดไปสะดุดตาหมาอีกตัวหนึ่ง จึงถามว่า…)

ลูกค้า : อ้าว น้อง! ตัวนี้ก็กรงเดียวกัน รูปร่างก็คล้ายกัน แต่ทำไมมีป้ายแขวนคอไว้ว่า 110 บาทล่ะ

คนขาย : อ๋อ…ก็เมื่อเช้ามันกินเหรียญสิบเข้าไป

Click here to add a comment

Leave a comment: