คลินิกสุขภาพจิต ธรรมชาติบำบัด March 29, 2015 Share 0 Tweet Pin 0 โรคซึมเศร้า แบกงานมากไป ใจป่วยเรื้อรัง สิ่งหนึ่งที่คนทำงานในเมืองยากจะหลีกเลี่ยง คือการต้องใช้ชีวิตภายใต้เงื่อนไขของเวลา และดูเหมือนว่าทุกกิจกรรมของชีวิตต้องดำเนินไปอย่างเร่งรีบ ไหนจะต้องทำผลงานเพื่อแข่งขันกับคนอื่น ต้องส่งงานให้ทันเวลา ต้องพบเจอกับปัญหาในการทำงานที่คาดไม่ถึง และยังมีปัจจัยเรื่องเศรษฐกิจ สังคม และการเมืองมาคอยทำให้กลุ้มใจ ซึ่งเหล่านี้คือไลฟ์สไตล์ของคนเมืองที่อาจก่อให้เกิด ภาวะซึมเศร้า อันเป็นผลมาจากการสะสมความเครียดมานาน การทำงานที่ยุ่งวุ่นวายตลอดเวลา มีภาระให้รับผิดชอบมากเกินไป ถูกบังคับให้ทำงานเสร็จตามเวลา หรือต้องทำงานนานกว่าเวลาที่อยากทำจนกินเวลาพักผ่อน เป็นสาเหตุที่ทำให้เครียดและเหนื่อยล้า อีกทั้งคนทำงานที่มีความเครียดสูงมักจะต้องใช้ชีวิตอยู่กับงานจนไม่มีเวลาไปเที่ยวหรือสังสรรค์กับเพื่อนๆ สิ่งเหล่านี้จึงเป็นต้นเหตุของอาการซึมเศร้าของคนหนุ่มสาวที่เคยแข็งแรงมาก่อน ดังนั้น เราไม่ควรปล่อยให้ชีวิตจมอยู่กับความซึมเศร้านานแต่เราควรรีบหาวิธีระบายออกให้เร็วที่สุด และอย่าอายที่จะปรึกษาคนใกล้ชิดหรือผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา เพราะความทุกข์ไม่ได้ผ่านเข้ามาเพื่อให้เราแบกมันไว้ แต่เราต้องเรียนรู้ที่จะแก้ไขมันค่ะ มุมขำขัน...คลายซึมเศร้า เออใช่ ทุกปีโรงพยาบาลที่ดูแลผู้ป่วยด้านจิตเวชจะเลือกคนไข้ที่ได้รับการประเมินว่า อาการดีขึ้นมากที่สุดมาคู่หนึ่งเพื่อทำการสัมภาษณ์ด้วยคำถาม 2 ข้อ หากว่าพวกเขาตอบถูกทั้งหมดก็จะได้รับอนุญาตให้ออกจากโรงพยาบาล คู่โชคดีในปีนี้ คือสมศักดิ์กับสมบูรณ์ พวกเขาถูกเรียกตัวมาสัมภาษณ์ โดยสมศักดิ์เข้าไปในห้องคุณหมอก่อน คุณหมอ : “คุณสมศักดิ์ ถ้าหมอทิ่มตาคุณจนถลนออกมา 1 ข้าง อะไรจะเกิดขึ้น” สมศักดิ์ : “ผมก็ตาบอดครึ่งนึงน่ะซิครับ ถามได้” คุณหมอ : “แล้วถ้าหมอทิ่มตาคุณข้างที่เหลือล่ะ” สมศักดิ์ : “ผมก็ต้องตาบอดสนิทนะซิ” คุณหมอบอกให้สมศักดิ์ไปเก็บข้าวของเพื่อออกจากโรงพยาบาลได้ แต่สมศักดิ์แวะไปหาสมบูรณ์ก่อน เพื่อบอกให้เพื่อนรู้ว่า หมอจะถามอะไร และเขาควรจะตอบอย่างไร พอสมบูรณ์เข้ามาในห้อง คุณหมอก็ถามว่า คุณหมอ : “คุณสมบูรณ์ ถ้าหมอตัดหูของคุณออกข้างนึง อะไรจะเกิดขึ้น” สมบูรณ์ : “ตาผมก็มองไม่เห็นข้างนึงซิครับ” สมบูรณ์ตอบด้วยความมั่นใจ คุณหมอฟังคำตอบด้วยสีหน้างุนงง แต่ก็ยังถามต่อไปว่า คุณหมอ : “แล้วถ้าหมอตัดหูข้างที่เหลือของคุณล่ะ” สมบูรณ์ : “ผมก็มองไม่เห็นทั้งสองข้างน่ะสิครับ” สมบูรณ์ตอบด้วยสีหน้ายิ้มกริ่มอย่างมั่นใจ คุณหมอฟังคำตอบด้วยความผิดหวัง แต่ก็อดที่จะถามต่อไม่ได้ว่า คุณหมอ : “เพราะอะไร” สมบูรณ์ : “ก็พอไม่มีหู หมวกของผมก็จะตกลงมาคลุมลูกตา แล้วผมจะไปมองเห็นได้ยังไงละครับ” คุณหมอ : ?!?!?!?!
0comments Click here to add a comment Leave a comment: Name * Email * Website Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Comment Current ye@r * Leave this field empty
โรคซึมเศร้า แบกงานมากไปใจป่วยเรื้อรัง • สุขภาพดี
