counter

20 สรรพคุณ...ประโยชน์ของเห็ดหลินจือ “ยาอายุวัฒนะของจักรพรรดิ”

สรรพคุณ ประโยชน์ของเห็ดหลินจือ

หากจะถามหาเห็ดที่มีสรรพคุณดีเด่น และเป็นยาจีนที่ใช้กันมายาวนานตั้งแต่สมัยฮ่องเต้ เชื่อว่าหลายคนจะต้องนึกถึง “เห็ดหลินจือ” อย่างแน่นอน เพราะเราจะได้ยินชื่อนี้กันบ่อยเหลือเกินในอาหารเสริมต่างๆ และถูกนำไปเป็นสารสกัดเพื่อบำรุงร่างกายเยอะมากๆ แล้วเห็ดหลินจือมีดีอย่างไร บทความนี้มีคำตอบเกี่ยวกับสรรพคุณและประโยชน์ของเห็ดหลินจือมาฝากค่ะ...

เห็ดหลินจือ” (Lingzhi ) เป็นเห็ดหมื่นปี ถือเป็นยาจีนอันทรงคุณค่ามาตั้งแต่สมัยจักรพรรดิฉินซีฮ่องเต้ มีหลากหลายสายพันธุ์ แต่สรรพคุณเหมือนกัน เว้นแต่จะต่างกันที่พันธุ์ไหนมีสารบำรุงร่างกายมากหรือน้อย สารที่ว่านี้คือ สารพอลิแซ็กคาไรด์ (polysaccharide) สารนี้มีดีที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย และต้านเซลล์มะเร็งได้ ซึ่งในเห็ดหลินจือพันธุ์สีแดงมีมากที่สุด

20 ประโยชน์และสรรพคุณของเห็ดหลินจือ ชื่อนี้มีดี และคุ้นหู

คนจีนกล่าวว่า "เห็ดหลินจือ" เป็นยาอายุวัฒนะ และเป็นเห็ดเทพเจ้าแห่งชีวิต นอกจากจะช่วยบำรุงร่างกายแล้ว ยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งด้วย มีหลากหลายงานวิจัยที่พบว่าเห็ดหลินจือมีประโยชน์หลายอย่างมาก เพราะออกฤทธิ์กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันร่างกายโดยตรง สมกับที่ชาวจีนกล่าวว่าเป็นเห็นเทพเจ้าแห่งชีวิต สรรพคุณของเห็ดหลินจือมีมากมาย ดังนี้

1. ประโยชน์ของเห็ดหลินจือเป็นยาบำรุงร่างกาย ช่วยให้อายุยืนยาว

2. เห็ดหลินจือช่วยบำรุงผิวให้สดใส มีน้ำมีนวล

3. เห็ดหลินจือมีสรรพคุณช่วยบำรุงสายตา

4. เห็ดหลินจือช่วยชะลอวัย และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกาย

5. เห็ดหลินจือช่วยบำรุงสมอง ทำให้ความจำดี

6. เห็ดหลินจือช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เป็นยารักษาโรคเบาหวาน

7. เห็ดหลินจือมีสรรพคุณช่วยรักษาลำไส้ แก้อาหารเป็นพิษ

8. ประโยชน์ของเห็ดหลินจือเป็นยาถอนพิษ ขับเหงื่อ ขับปัสสาวะ

9. สรรพคุณของเห็ดหลินจือช่วยรักษาโรคเกาต์

10. เห็ดหลินจือยับยั้งเชื้อแบคทีเรียเข้าสู่ร่างกาย ป้องกันเชื้อไวรัส งูสวัด อีสุกอีใส และเอดส์

11. เห็ดหลินจือช่วยแก้ปวดท้อง ปวดประจำเดือน

12. เห็ดหลินจือช่วยลดความเสื่อมสรรถภาพทางเพศ

13. สรรพคุณของเห็ดหลินจือช่วยป้องกันการมีบุตรยาก

14. เห็ดหลินจือช่วยลดความดันโลหิต และลดไขมันในเส้นเลือด

15. เห็ดหลินจือช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาวอย่างมีสมดุล

16. ประโยชน์ของเห็ดหลินจือช่วยเยียวยาโรคหัวใจ และโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ

17. เห็ดหลินจือช่วยต้านเซลล์มะเร็ง และบรรเทาอาการที่เกิดจากการฉีดรังสีคีโม

18. เห็ดหลินจือช่วยให้แผลหายเร็ว ช่วยรักษาแผลที่ผิวหนัง ช่วยให้รอยแผลเป็นจางเร็ว

19. เห็ดหลินจือช่วยเพิ่มออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย

20. เห็ดหลินจือช่วยลดอาการลมชัก ลมบ้าหมู บ้านหมุน หอบหืด และโรคภูมิแพ้

ประโยชน์ของเห็ดหลินจือ

สรรคุณเด่นของเห็ดหลินจือ...กับงานวิจัยทางการแพทย์

ขึ้นชื่อว่าเป็น “ยาจีน” ที่มีสรรพคุณหลากหลาย เป็นยาแผนโบราณที่น่าสนใจในทางการแพทย์ จนทำให้นักวิจัยหลากหลายสถาบันนำไปวิจัยแล้วพบสารสำคัญต่างๆ ที่ดีต่อร่างกายทั้งสิ้น ทั้งสารที่ช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย และสารจากสปอร์ของเห็ดหลินจือที่ถูกค้นพบว่าเป็นตัวสำคัญในการช่วยสร้างภูมิคุ้มกันร่างกาย อีกทั้งยังช่วยต้านเซลล์มะเร็ง ต้านเนื้องอก และไม่มีพิษมีภัย ไร้ผลข้างเคียงใดๆ ที่สำคัญคือสารพอลิแซ็กคาไรด์ (polysaccharide) ในเห็ดหลินจือ เหมาะกับอากาศในเมืองไทยด้วย ทำให้มีการนำเข้ามาเพาะปลูก สร้างรายได้และอาชีพให้แก่เกษตกรไทยอีกด้วย

ข้อแนะนำในการกินเห็ดหลินจือ

เห็ดหลินจือมีสรรพคุณที่ช่วยบำรุงร่างกาย ซึ่งเหมาะกับผู้สูงอายุ หรือวัยก่อนสูงอายุ การกินเห็ดหลินจือ ในครั้งเริ่มแรกอาจส่งผลให้รู้สึกมึนหัว และปวดตัว เนื่องจากสรรพคุณของเห็ดหลินจือที่ช่วยขับพิษออกจากร่างกายจึงทำให้เกิดอาการดังกล่าว ซึ่งเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังฟื้นตัว และปรับสมดุลให้ร่างกายเป็นปกติให้ได้มากที่สุด เช่น ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน อาจมีการขับปัสสาวะบ่อยขึ้น ผู้ที่เป็นโรคเกาต์อาจเกิดอาการเจ็บปวดมากขึ้น หรือผู้ที่เป็นโรคไตอาจมีอาการปวดเมื่อยตามข้อ หรือข้อบวม เป็นผลจากการฟื้นตัวของร่างกาย

ทั้งนี้จึงควรปรึกษาแพทย์หากต้องการกินเห็ดหลินจือบำรุงร่างกาย ควบคู่กับยารักษาโรคที่กินประจำอยู่แล้ว แม้เห็ดหลินจือจะไม่มีผลค้างเคียง หรืออาการแพ้ในงานวิจัย แต่พบว่าเห็ดหลินจือนั้นมีสารสเตียรอยด์แบบธรรมชาติ ที่มีกำมะถันทองแดงสูง จึงอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนได้ การกินเห็ดหลินจือที่เหมาะสมคืออยู่ในปริมาณที่พอดี ซึ่งส่วนใหญ่คนนิยมกินสารสกัดจากเห็ดหลินจือที่อยู่ในรูปแบบผง หรือแคปซูล ซึ่งสามารถดูดซึมและออกฤทธ์ได้เร็วกว่าการกินเห็ดหลินจือโดยตรง การกินสารสกัดจากเห็ดหลินจือที่จะได้ประสิทธิภาพดีคือเวลาเช้าขณะที่ท้องว่าง แล้วดื่มน้ำตามมากๆ หากกินร่วมกับวิตามินซีด้วยจะได้ประสิทธิภาพที่ดีขึ้น

ได้รู้ถึงสรรพคุณและประโยชน์ของเห็ดหลินจือกันแล้ว คงรู้แล้วว่าเห็ดหลินจือเป็นยาอายุวัฒนะที่ธรรมชาติสรรค์สร้างขึ้น การกินเห็ดหลินจือจะช่วยปรับสมดุลให้ร่างกาย แต่ทั้งนี้การจะกินสมุนไพรจีนใดๆ ต้องอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ด้วย เพราะการกินมากไปก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้...และสำหรับคนที่อยากดูแลสุขภาพด้วยเห็ดหลินจือ แต่กลัวแพง...เรามีเห็ดหลินจือสกัด ชนิดเม็ด สายพันธ์พระราชทานG2 มีผลวิจัย รับประกันเห็นผลจริง อีกทั้งผู้ทานจริงเป็นประจำต่างยืนยันว่า ร่างกายดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ที่สำคัญมีความปลอดภัย ทานง่าย แถมมีบริการจัดส่งถึงบ้าน เก็บเงินปลายทาง สุขภาพดีแบบสะดวก รวดเร็วง่ายๆ สนใจเช็คราคา คลิกที่นี่

บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวกับสรรพคุณ...ประโยชน์ของสมุนไพรจีน