hit tracker เหลือเชื่อ สาเหตุที่แท้จริงของสิวมาจาก “น้ำประปา” จริงเหรอ? อยากรู้ต้องรีบอ่าน! • สุขภาพดี
  • Home  / 
  • เคล็ดลับสุขภาพ
  •  /  เหลือเชื่อ สาเหตุที่แท้จริงของสิวมาจาก “น้ำประปา” จริงเหรอ? อยากรู้ต้องรีบอ่าน!

เหลือเชื่อ สาเหตุที่แท้จริงของสิวมาจาก “น้ำประปา” จริงเหรอ? อยากรู้ต้องรีบอ่าน!

สาเหตุของการเกิดสิว

ไขความลับน้ำประปาเป็นสาเหตุของสิว จริงเหรอ?

เนื่องจากปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานแน่ชัด ว่าสิวเกิดจากน้ำกระด้าง แต่ก็อาจจะเป็นไปได้สำหรับผิวแพ้ง่าย ที่ใช้น้ำกระด้างร่วมกับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้า ซึ่งอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองเพิ่มขึ้น กระทั่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว

น้ำกระด้างคืออะไร?

น้ำกระด้างคือน้ำที่ไม่ได้ผ่านกระบวนการ ประกอบไปด้วยแร่ธาตุที่ละลายน้ำได้ เช่น แมกนีเซียมและแคลเซียม ส่วนน้ำอ่อนคือน้ำที่ผ่านกระบวนการแล้ว และประกอบด้วยโซเดียมไอออนเพียงเท่านั้น

"น้ำประปา" สาเหตุสิวหรือเพราะคิดไปเอง?

เอาจริงๆ ตอนนั้นยังไม่พบว่ามีงานวิจัยชิ้นไหนที่จะยืนยันได้ว่า น้ำประปาเป็นสาเหตุของการเกิดสิว แต่จากการสังเกตเห็นผิวและผิวหนังเวลาเดินทางต่างถิ่นและต้องใช้น้ำประปาที่แตกต่างกันออกไป ผลลัพธ์ก็ต่างด้วย เราอาจจะต้องทำความสะอาดผิวหน้ามากขึ้น หรือระวังเป็นพิเศษ เพื่อไม่ให้เกิดสิว

หรือ "น้ำประปา" จะไม่ใช่สาเหตุของการเกิดสิว?

คุณลองทำการทดสอบง่ายๆ เมื่อกิน อยู่ ใช้ชีวิตปกติ แต่ตั้งข้อสังเกตเอาไว้ด้วยการเปลี่ยนจากน้ำประปามาใช้น้ำกรองในการล้างหน้าแทน ถ้าสิวลดลงก็แปลว่าน้ำประปาเป็นสาเหตุของการเกิดสิวจริง

การแพ้น้ำประปาเกิดได้เฉพาะคน?

ผู้ที่เป็นโรคผิวหนัง ผื่น ภูมิแพ้ หรือผิวหนังอักเสบจะไวต่อการระคายเคืองมากกว่าคนที่ไม่มีการแพ้ มีหลักฐานจากระบาดวิทยากล่าวว่า มีความสัมพันธ์ในการศึกษาระหว่างโรคผิวหนังอักเสบกับน้ำกระด้าง และมีการประเมินระหว่างน้ำอ่อนกับน้ำกระด้าง ผลการศึกษาพบว่า ผิวมีสภาพดีขึ้นเล็กน้อยเมื่อเปลี่ยนจากการใช้น้ำปะปาไปใช้น้ำอ่อน

วิธีแก้ไขสาเหตุสิวที่เกิดจากน้ำปะปา

อาจจะเกิดคำถามขึ้นมาว่า เมื่อน้ำประปาเป็นสาเหตุของการเกิดสิว แล้วเราต้องใช้น้ำอะไรมาล้างหน้า ควรจะซื้อน้ำดื่มเป็นขวดเพื่อใช้ทำความสะอาดหรืออย่างไร มีคนออกมาแนะนำมาดังนี้

1. ใช้เครื่องกรองน้ำ ควรซื้อเครื่องกรองน้ำ และกรองน้ำมาใช้ล้างหน้าโดยเฉพาะ แนะนำให้ซื้อยี่ห้อดีมีคุณภาพ

2. เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า หรือหาสาเหตุของการเกิดสิวจากส่วนต่างๆ อาจจะเป็นที่แชมพู ยาสีฟัน ครีมนวด หรืออื่นๆ แต่ถ้าลองทุกทางแล้วไม่ดีขึ้น แนะนำว่าควรปรึกษาแพทย์เพื่อค้นหาสาเหตุที่ต้องรักษาต่อไป

3. เปิดน้ำทิ้งไว้สลายคอรีน ควรเปิดน้ำทิ้งไว้ 4-8 ชั่วโมง หรือถ้าจะให้ดีควรทิ้งไว้ 1 คืน เพื่อให้คลอรีนละเหย ลดความเข้มข้นของคลอรีนแล้วค่อยนำมาใช้ล้างหน้า วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้แพ้น้ำประปาในคลอรีน ที่มักจะเห่อ เป็นผื่นแดงง่าย

4. เช็ดหน้าด้วยน้ำเกลือ วิธีนี้เป็นอีกทางที่ช่วยแก้ปัญหาสิวแพ้น้ำอย่างได้ผล คือใช้เช็ดทำความสะอาดผิว หลังล้างหน้าด้วย “น้ำเกลือ” จะใช้วิธีชุบสำลีเช็ดก็ได้ จะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกออกจากใบหน้า ทำให้สิวแห้งเร็วขึ้น สามารถหาซื้อน้ำเกลือได้ตามร้านขายยาทั่วไป

5. เช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่ง บางคนอาจจะแพ้น้ำเกลือ ดังนั้นเพื่อป้องกันสิวผุดที่จะเห่อขึ้นกว่าเดิม เราสามารถใช้คลีนซิ่งทำความสะอาดผิวหน้าแทนได้ ปัจจุบันมีคลีนซิ่งดีๆ หลายยี่ห้อ ควรเลือกยี่ห้อที่อ่อนโยน เหมาะกับผู้แพ้ง่าย

6. น้ำดื่ม ถ้าใครสะดวกและมีทุนทรัพย์มากพอ จะใช้น้ำดื่มเป็นขวดล้างหน้าก็ได้ แบบนี้ก็นับว่าอ่อนโยนขึ้นกว่าใช้น้ำประปาธรรมดาๆ

สำหรับคนที่ไม่แพ้อะไรเลยถือว่าโชคดีสุดๆ แต่คนที่ผิวอ่อนโยน แพ้นั่นแพ้นี่บ่อยๆ ต้องระวังเป็นพิเศษนะคะ เพราะอาจทำให้ลุกลามสิวเห่อได้ ฉะนั้นทางที่ดีที่สุดคือ พยายามล้างหน้าอย่างอ่อนโยนด้วยน้ำสะอาดที่สุด วิธีล้างหน้าจากน้ำกรองเห็นจะเวิร์คและเป็นไปได้ เพราะน้ำเกลืออาจทำให้ผิวแห้ง ลอก สำหรับบางรายที่เป็นคนผิวแห้ง นอกจากนี้ทางเว็บของเรายังมีบทความดีๆ เกี่ยวกับสาเหตุสิวและการรักษาผิวหน้ามาฝากอีกเยอะ ใครที่เห็นว่าบทความนี้ดีอย่าเก็บไว้คนเดียว รีบแชร์วนไปอย่ารอช้า

ที่มา: https://www.saradd.com/8248-content/

https://acnedefend.in.th/exp-water-allergy.html

https://acnedefend.blogspot.com/2013/06/water-supply-and-acne.html

บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวกับการรักษาสิว