โรคซึมเศร้า

สาเหตุจากพันธุกรรม

หากคนในครอบครัวเคยป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน คุณก็อาจเป็นคนหนึ่งที่ต้องระวัง เพราะแท้จริงแล้วโรคซึมเศร้าไม่ได้มีสาเหตุจากสภาพแวดล้อมภายนอกเพียงอย่างเดียว แต่ที่บางคนต้องเผชิญกับโรคซึมเศร้าเป็นเพราะเขามี ยีน (Gene) ซึมเศร้า ติดตัวมาตั้งแต่เกิด  และเมื่อมีปัจจัยภายนอกมากระตุ้น ไม่ว่าจะเป็นความผิดหวัง ความเสียใจ ความล้มเหลวจนทำให้ผู้ที่มียีนอยู่ในตัวอยู่แล้วแสดงอาการป่วยออกมา โดยวิธีการสังเกตอาการของโรคซึมเศร้าคือ ผู้ป่วยมักจะรู้สึกเบื่อหน่ายชีวิต เงียบซึม เฉื่อยชา ไม่อยากทำอะไรแม้แต่สิ่งที่เคยชอบทำ ไม่อยากเจอใคร เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ ขาดสมาธิ มองตัวเองในแง่ลบ และคิดถึงการฆ่าตัวตาย 

หากใครพบเห็นคนในครอบครัวมีอาการเหล่านี้ติดต่อกันทุกวันนานเกิน 2 สัปดาห์ ควรหาเวลาชวนคุย ชวนให้เขาเล่าความในใจ และไม่ควรทิ้งให้เขาอยู่คนเดียวนะคะ

มุม...ขำขัน คลายซึมเศร้า