เคล็ด(ไม่)ลับ เคล็ดลับสุขภาพ December 27, 2016 Share 16 Tweet Pin 0 ข้อคิดดีๆ รับปีใหม่...รีเฟรชชีวิตให้ติดปีก!! ปีใหม่ใครๆ ก็อยากเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ ว่ามั้ยคะ แต่รู้หรือไม่ว่าการเริ่มทำสิ่งดีๆ ตั้งแต่วินาทีแรกของปี ก็เท่ากับเป็นการมงคลที่ดีฤกษ์ดีทีเดียว ไหนๆ ปีก่อนก็เครียดมาเยอะลำบากมาแยะแล้ว เรามารีเฟรชชีวิตให้ดี ดี๊ ดี ติดปีกกันดีกว่า ฉะนั้นวันนี้เราจึงรวบรวมเทคนิคการสร้างมงคลให้กับชีวิตฉบับที่เป็นประโยชน์ต่อตนเองและผู้อื่น ขอบอกเลยว่าแค่เราเปลี่ยนความคิดชีวิตเราก็เปลี่ยนทันที นอกจากนี้ยังมีเทคนิคการทำบุญดีๆ ที่เราควรทำในวันขึ้นปีใหม่มาฝากด้วยนะคะ 4 กิจกรรม ทำบุญวันปีใหม่ ได้บุญ ได้สุข1. ปล่อยเคราะห์ปล่อยโศก ปล่อยปลา ปล่อยนก ถือว่าเป็นการทำบุญสะเดาะเคราะห์ให้กับชีวิตค่ะ สิ่งที่ไม่ดีปล่อยทิ้งไปกับปีเก่า เริ่มต้นส่งใหม่ๆ รับปีใหม่กันดีกว่า ส่วนจะปล่อยสัตว์อะไรดีนั้น ตามเข้าไปอ่านบทความทำบุญประจำวันเกิดได้เลยค่ะ เทคนิคดีๆ มีเพียบรับรองเหมาะกับโฉลกของคุณแน่นอน2. ปลูกต้นรัก คำว่าต้นรักไม่ได้หมายถึงเฉพาะดอกรักเท่านั้นนะคะ แต่รวมถึงต้นไม้ชนิดอื่นๆ อีกด้วย จะเป็นดอกมะลิ ดอกพุด ปลูกหน้าบ้าน หรือในวัด ในสวนสาธารณะ ก็จัดไปเลยจ้า การปลูกก็เท่ากับการให้ชีวิตดีๆ นี่เอง ถ้ามองอีกมุมหนึ่งการหยิบยื่นต้นไม้คนละต้นให้โลกนี้ ก็เท่ากับเป็นการเพิ่มออกซิเจนให้กับโลก ทำให้สดชื่นและน่าอยู่ขึ้นอีกเยอะ ถ้าอยากรู้เรื่องต้นไม้มงคลแล้วล่ะก็ เข้าไปดูบทความได้เลยจ้า3. ทำบุญหล่อพระ สร้างโบสถ์ วิหาร วันขึ้นปีใหม่กิจกรรมดีๆ ที่ควรทำคือการปลูกสร้าง โดยเฉพาะการหล่อพระ หรือสร้างพระเป็นการสร้างอานิสงส์อย่างแรงกล้า เพราะพระพุทธรูปไม่มีวันสึกกร่อนง่ายๆ ผู้คนกราบไหว้ แรงอธิษฐานบูชาช่วยหนุนนำให้ชีวิตราบรื่น และรุ่งเรือง โดยเฉพาะการสร้างโบสถ์สร้างวิหารยิ่งได้อานิสงส์เยอะเลยทีเดียว4. ทำบุญสร้างโรงเรียน ห้องสมุด สาธารณะประโยชน์ กิจกรรมดีๆ ที่ควรทำในวันปีใหม่นั่นคือการร่วมทำบุญสร้างโรงเรียน ห้องสมุด หรือสาธารณะกุศลอื่นๆ เพื่อประโยชน์ของส่วนรวม การปลูกสร้างเป็นการวางรากฐานที่ดีให้กับชีวิต เป็นมงคลดีๆ ที่ช่วยหนุนนำเราตั้งแต่ต้นปีเลยทีเดียว ส่งผลให้ชีวิตมีผู้ใหญ่อุปถัมภ์ค้ำจุน ไม่ตกระกำลำบากแน่นอน อีกแง่มุมหนึ่ง การบริจาคให้ทาน เป็นการฝึกจิตใจให้เป็นกุศล รู้จักให้และแบ่งปันแก่ผู้อื่น ละความตระหนี่อันเป็นบ่เกิดแห่งความเห็นแก่ตัวนั่นเอง ที่สำคัญอย่าลืมนะว่า บริจาค 5 บาท 10 บาท ก็ได้บุญเท่ากับบริจาค 100 บาทเลยทีเดียวจ้าแนวคิดดีๆ ต้อนรับปีใหม่1. อย่าเปรียบเทียบชีวิตตนเองกับชีวิตคนอื่น เพราะเราไม่มีทางรู้ว่า จริงๆ แล้วคนอื่นมีชีวิตเป็นเช่นไร2. จงสร้างสันติภาพของตัวเองในอดีต จะได้ไม่ส่งผลกระทบในปัจจุบัน3. ทุกสิ่งทุกอย่างในโลกย่อมเกิดการเปลี่ยนแปลง อย่ากังวลถ้าวันนึงต้องมาถึง4. ระวังอารมณ์ตัวเอง อย่าอิจฉาริษยา เพราะจะบั่นทอนและทำลายสุขภาพให้เสื่อมโทรม5. ฝึกสมาธิ เมื่อรู้สึกติดขัด ให้หายใจเข้าออกลึกๆ จะทำให้จิตใจสงบมากขึ้น6. สิ้นปีนี้จงขจัดความคิดด้านลบ สิ่งใดที่ไร้ประโยชน์เกิดโทษ จงอย่าเก็บไว้ในชีวิต7. สิ้นปีนี้จงบอกตัวเองให้แสงหาความรู้เมื่อมีโอกาส เพราะวันนึงอาจหมดโอกาสได้8. ไม่มีใครสร้างความสุขให้คุณได้เท่ากับตัวเอง และความทุกข์ก็เช่นกัน9. พลังของชีวิตที่สำคัญ คือ "สมอง" นั่นเอง10. สิ้นปีนี้จงสั่งจิตตัวเองให้เลือกเพื่อน เลือกคู่ และเลือกงานที่เหมาะสมกับตนเอง11. จงให้อภัยแก่ทุกคน และทุกสิ่ง เป็นข้อคิดดีๆ ที่ควรมีก่อนสิ้นปี12. ใครจะคุณร้าย คิดไม่ดีกับคุณก็ช่างเขา ไม่ใช่ธุระกงการอะไรที่เราต้องไปแคร์ สิ้นปีจงเปลี่ยนความคิดใหม่ เพื่อตัวเองที่มา: อ.ดร. บุญเลิศ สายสนิทบทความอื่นๆ ที่เกี่ยวกับเรื่องน่ารู้...คู่สุขภาพดีวันปีใหม่ ไอเดียดีๆ ให้ต้นไม้มงคลเป็นของขวัญปีใหม่ 2560 ผลไม้ความหมายดี ที่ควรมีในกระเช้าปีใหม่ 2560 10 เคล็ดลับสุขภาพดี…ต้อนรับปีใหม่ เลือกผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ เป็นของขวัญปีใหม่ให้คนในครอบครัว