ดีท็อกซ์เส้นผม...ทำง่าย แบบไม่ต้องง้อร้านแพงๆ

ดีท็อกซ์ก็คือการล้างพิษดีๆ นี่เองหลายคนอาจจะสงสัยว่าทำไมต้องดีท็อกซ์เส้นผมสำคัญอย่างไร? อย่าลืมนะคะว่าเส้นผมของเราโดนสารพิษมาตั้งเท่าไหร่...ไหนจะทำสีผม สเปรย์ ควันฝุ่นสารพัดหรือแม้แต่แชมพูต่างๆ ที่เราใช้นี่ก็สารพิษเช่นกัน บางทีอาจะเกิดการตกค้างสะสมและก่อให้เกิดผมเสีย ฉะนั้นการดีท็อกซ์เส้นผมนี่แหละเป็นล้างสารพิษตกค้างออกจากเส้นผมได้เป็นอย่างดี ถ้าไม่รู้จะทำวิธีไหนตามมาทางนี้ค่ะ มีตั้งแต่วิธีง่ายๆ เบสิคๆ ไปจนถึงการดีท็อกซ์เส้นผมแบบล้ำลึกกันเลยทีเดียว

8 เคล็ด(ไม่ลับ) ดีท็อกซ์เส้นผม

1. เล็มผมเรื่อยๆ เชื่อหรือไม่ว่าการตัดเล็มผมเรื่อยๆ รักษาความสมบูรณ์ของเส้นผมเอาไว้ก็เป็นการดีท็อกซ์ผมเหมือนกันเพราะตัดส่วนนี้เสียออกก็ไม่ต้องนำวิตามินจากส่วนอื่นไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอแต่มีเทคนิคอยู่ว่าถ้าไปตัดเล็มที่ร้านควรทำความเข้าใจให้ตรงกันกับช่างว่าแค่เล็มเอาออกกี่เซ็นไม่เช่นนั้นคุณอาจน้ำตาตกได้เช่นกัน

2. นวดกระตุ้นผ่อนคลาย การนวดก็เป็นอีกวิธีในการดีท็อกซ์เส้นผมเพียงแค่คุณนวดวนๆ บริเวณหนังสือศีรษะหรือกระตุกเส้นผมเบาๆ พอกระตุ้นให้เลือดลมไหลเวียนดี เพียงเท่านี้ก็เป็นการดีท็อกซ์เส้นผมอีกวิธี เดี๋ยวเราจะมาแนะนำวิธีนวดแบบเต็มๆ ในบทความฉบับหน้ากันนะคะรับรองว่าสบายหัวแถมยังผมสวยเป็นเงางามอีกด้วย

3. เน้นผัก รู้รึเปล่าเอ่ยว่าการรับประทานผักแบบเน้นๆ ก็เป็นการดีท็อกซ์เส้นผมเหมือนกันนะเพราะผักจำพวกบล็อกโคลี่ ผักโขม กะหล่ำปลีที่อุดมไปด้วยวิตามินอี วิตามินเอ วิตามินซีและแคลเซียม ล้วนมีส่วนช่วยในระบบย่อยและการขับสารพิษ ฉะนั้นสารพิษในเส้นผมก็จะถูกดีท็อกซ์ออกไปด้วยเช่นกัน

4. อย่าใช้ความร้อนกับเส้นผมจนเกินไป หลายๆ คนมักใช้ความร้อนในการแต่งทรงผมเกิน 200 องศา แต่รู้หรือไม่ว่านั่นคือการทำลายเส้นผมดีๆ นี่เองฉะนั้นการใช้ความร้อนพอประมาณในการแต่งผมก็ถือเป็นการดีท็อกซ์เส้นผมไม่ให้อุณหภูมิสูงจนเกินไป

5. หมักผม วิธีนี้เรียกได้ว่าเป็นวิธีเบสิคด้วยซ้ำเพราะใครนึกอะไรไม่ออกก็หมักผมไว้ก่อนแถมสูตรหมักผมมีสารพัดจะใช้วิธีธรรมชาติก็ได้ หรือใช้ทรีทเม้นดีๆ ที่มีวางขายทั่วไปก็ตามสะดวกเอาเป็นว่าอะไรที่หาง่าย ปลอดภัย หยิบจับมาใช้เลยจ้า ขอแอบบอกว่าถ้าอยากให้ได้ผลเร็วก็ใช้ทรีทเม้นสูตรดีท็อกซ์เส้นผมโดยเฉพาะเลยดีที่สุด

6. ใช้แชมพูที่มีฟองน้อย สารที่ทำให้เกิดฟองเรียกว่า "ซัลเฟต" รู้หรือไม่ว่าแชมพูที่ไม่มีฟองหลายๆ คนอาจจะรู้สึกว่าไม่สะอาด แต่ในขณะเดียวกันเจ้าฟองนี่แหละที่ทำให้ผมถูกทำร้ายโดยตรง ฉะนั้นการเลือกแชมพูที่มีฟองน้อยแต่ทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึกก็เป็นการลดการระคายเคืองของเส้นผมโดยตรง เรียกได้ว่าเป็นการดีท็อกซ์เส้นผมไม่ให้โดนสารเคมีดีๆ นี่เองแจ่มมากวิธีที่คาดไม่ถึงแบบนี้

7. เพิ่มวิตามิน หลายๆ คนอาจจะผมเสียหนักมากและอยากบำรุงผมแบบล้ำลึกให้ได้ผลจริง ดังนั้นการรับประทานวิตามินก็มีส่วนช่วยได้มากเพียงแค่เลือกวิตามินอี วิตามินเอ และเคราตินจำพวกนี้จะมีส่วนช่วยบำรุงเส้นผมให้เงางาม และดีท็อกซ์เส้นผมที่เสียให้กลับมามีน้ำหนักได้อีกครั้ง

8. อบไอน้ำ หลายๆ คนคงจะเคยได้ยินมาบ้างว่าการอบไอน้ำเป็นการเพิ่มน้ำหนักให้กับเส้นผม ถูกต้องแล้วค่ะ...วิธีนี้จะทำให้ผมนุ่มสลวย แต่เทคนิคสำคัญคือคุณควรใช้เซรั่มหรือทรีทเม้นดีๆ ก่อนอบเพราะความร้อนจากไอน้ำจะกระตุ้นวิตามินให้เข้าไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เราจึงเห็นได้ชัดว่าผมเสียกลับมานุ่มมีสุขภาพดี ดังนั้นการดีท็อกซ์ผมด้วยการอบไอน้ำก็เป็นอีกวิธีที่ง่ายและทำได้เองนะคะ ไม่จำเป็นต้องเข้าร้านทำผมเลยเราใช้ผ้าขนหนูนึ่งอุ่นๆ มาพันรอบผมหรือซื้อหมวกอบไอน้ำแบบไม่แพงมาใช้ก็ได้ถือว่าคุ้มค่าสุดๆ

เห็นมั้ยคะว่าแค่เราใส่ใจดูแลอีกแค่นิดเดียวก็เป็นการดีท็อกซ์เส้นผมเพื่อฟื้นฟูให้กลับมานุ่มสลวยสุขภาพดีอีกครั้ง

บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวกับดูแลเส้นผม