11 วิธีแก้คอดำ...สิ่งที่ต้องทำ หากไม่อยากคอดำให้เสียความมั่นใจ

3. สครับผิวเป็นประจำ เลือกใช้สครับผิวที่มีส่วนผสมจากวัตถุดิบธรรมชาติ เช่น น้ำผึ้ง มะขามเปียก มะนาว ขมิ้น กากกาแฟ นม ข้าวโอ๊ต ทานาคา โดยผสมได้หลายสูตรตามสะดวก วัตถุดิบเหล่ามักมีกรดผลไม้หรือสารอาหารผิวที่ดีที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าไปพร้อมๆ กับการบำรุงด้วย นำมาขัดผิวเป็นประจำ อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง โดยขัดเบาๆ แล้วพอกทิ้งไว้สักครู่ จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด อย่าขัดแรงหรือขัดบ่อยจนเกินไป เพราะจะทำให้ผิวคล้ำลงได้ ที่สำคัญหลังขัดผิวอย่าลืมบำรุงด้วยมอยเจอร์ไรซ์เซอร์เข้มข้น ป้องกันผิวแห้งด้วยนะ

4. เบบี้ออยล์ นำเบบี้ออยล์มาหยดใส่สำลีสะอาด แล้วนำมาเช็ดรอบๆ ลำคอ ถ้าคอดำคล้ำเพราะคราบไคล จะเห็นคราบดำๆ ติดออกมาหลังจากเช็ดไปแล้ว แต่ถ้าไม่มีคราบติดออกมาแปลว่าคออาจจะดำเพราะน้ำตาลในเลือดสูงหรือเป็นโรคผิวหนังช้างนั่นเอง

5. น้ำมันธรรมชาติ ถ้าสาวๆ คนไหนรักสุขภาพไม่อยากใช้เบบี้ออยล์ก็สามารถใช้น้ำมันที่สกัดจากพืชธรรมชาติได้ เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว นำน้ำมันมาทารอบๆ ลำคอ ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที จากนั้นเอาสำลีมาค่อยๆ เช็ดออก นอกจากช่วยกำจัดรอยดำๆ แล้ว ยังบำรุงผิวหนังให้เนียนนุ่มชุ่มชื่นอีกด้วย

6. โทนเนอร์  ส่วนใหญ่สาวๆ มักจะมีโทนเนอร์ไว้ในครอบครองอยู่แล้ว เพราะต้องใช้เช็ดล้างเครื่องสำอางต่างๆ นอกจากประโยชน์ในเรื่องเช็ดล้างเครื่องสำอาง ยังสามารถนำมารักษาเรื่องคอได้ โดยนำโทนเนอร์มาหยดใส่สำลี แล้วเช็ดถูลำคอเป็นประจำ สารอาหารในโทนเนอร์จะช่วยบำรุงผิวให้ค่อยๆ ขาวกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น

7. ครีมบำรุงผิว นอกจากการเช็ดๆถูๆ แล้ว สิ่งที่ลืมไม่ได้อีกอย่างหนึ่งคือ การทาครีมนั่นเอง ควรเลือกใช้ครีมที่มีส่วนผสมของสารกันแดดและสารปรับสีผิวอย่างไวท์เทนนิ่งในเวลากลางวันและเลือกใช้ครีมที่ไม่มีสารข้างต้นในเวลากลางคืน เพื่อบำรุงผิวและให้ผิวได้พักผ่อน

8. หลีกเลี่ยงแสงแดด แสงแดดก็เป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ผิวคล้ำ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแสงแดด ถ้าหากเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ต้องทาครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอก กางร่มหรือใส่เสื้อแขนยาวก็ช่วยได้ค่ะ

9. หยุดใส่สร้อยคอ หลีกเลี่ยงการใส่สร้อยคอ เพราะสร้อยนั้นจะเสียดสีกับผิวหนัง ทำให้บริเวณผิวที่ลำคอดำคล้ำมากขึ้น

10. คอดำในสตรีตั้งครรภ์ ในขณะตั้งครรภ์ ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว จึงทำให้ผิวหนังบางส่วน เช่น คอ ข้อพับ หน้าท้อง ของสตรีตั้งครรภ์ดำคล้ำมากขึ้นและไม่เนียนละเอียดเหมือนเดิม ซึ่งว่าที่คุณแม่หลายคนอาจจะกังวลกันเพราะถึงจะตั้งครรภ์แต่ก็ยังอยากสวยน่ารักเหมือนเดิม แต่ว่าไม่ต้องกังวลไปค่ะ ถ้าเป็นเพราะสาเหตุนี้ไม่จำเป็นต้องทำอะไรเลย เมื่อคลอดบุตรแล้วผิวจะค่อยๆ กลับมาเป็นเหมือนเดิมเองในที่สุด

11. ลดน้ำหนัก ในรายผู้ที่มีน้ำหนักมาก มักจะมีพบว่าผิวหนังที่คอดำคล้ำด้วย เพราะคนอ้วนผิวหนังจะเสียดสีกันมากกว่าปกติหรือบางคนอาจจะโรคผิวหนังช้างอันเนื่องมาจากเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 การมีอินซูลินมากจะกระตุ้นให้ผิวหนังมีการสร้างมาก ทำให้ผิวหนังบริเวณต้นคอ รักแร้ ข้อพับ ขาหนีบ ซึ่งหากเป็นสาเหตุนี้ต่อให้ขัดถูหรือทาครีมมากขนาดไหนก็ไม่สามารถแก้ได้ การรักษาที่ดีสุดคือลดน้ำหนักค่ะ โดยควบคุมอาหาร ทานอาหารหวานๆ มันๆ ให้น้อยลงเพื่อลดปริมาณอินซูลิน เมื่อลดน้ำหนักได้ ผิวจะค่อยๆ ขาวขึ้นมาเองโดยที่ไม่ต้องทำอะไรเพิ่มเติมเลย