April 9, 2016

13 ผัก-ผลไม้สมุนไพร...แก้ท้องเสีย ท้องร่วง

อาการท้องเสียสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย ซึ่งมาจากหลายๆ สาเหตุไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่มีรสชาติเผ็ดจัดหรือเปรี้ยวจัด แล้วไปทำให้กระเพาะอาหารมีอาการระคายเคือง หรือมีการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อไวรัส เป็นต้น โดยส่วนใหญ่มักมีอาการไม่รุนแรงมาก แต่คุณทราบหรือไม่ว่า ยังมีผักและผลไม้สมุนไพรแก้ท้องเสีย ท้องร่วงอยู่หลายชนิดที่ช่วยรักษาหรือบรรเทาอาการท้องเสียให้หายได้นะ เราขอบอกเลยว่ามี...ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง

ผัก-ผลไม้สมุนไพรแก้ท้องเสีย ท้องร่วง

1 มะเดื่อไทย (สมุนไพรแก้ท้องเสีย ท้องร่วง) นอกจากผลอ่อนเราจะใช้กินเป็นอาหารได้แล้ว ส่วนของเปลือกต้นซึ่งมีรสชาติฝาดก็สามารถนำมาใช้กินแก้อาการท้องเสียได้ดีทีเดียว

2 ฝรั่ง (สมุนไพรแก้ท้องเสีย ท้องร่วง) เหมาะที่จะนำมาใช้แก้ได้ทั้งอาการท้องเสีย ท้องเดิน และท้องร่วง โดยใช้ใบหรือเปลือกต้นมาต้มน้ำดื่มครั้งละ 1 แก้ว หรือดื่มตามอาการหนักเบา และเพื่อให้ดื่มง่ายอาจใส่เกลือลงไปผสมเล็กน้อยก็ได้

3 ทับทิม (สมุนไพรแก้ท้องเสีย ท้องร่วง) เมล็ดของทับทิมเมื่อนำมาบดให้ละเอียดใช้กินเป็นยาแก้ท้องร่วงได้ดี รวมทั้งส่วนของเปลือกรากแห้งก็นำมาต้มใช้เป็นยาแก้ท้องเสียได้เช่นกัน

4 น้ำมะพร้าว (สมุนไพรแก้ท้องเสีย ท้องร่วง) เรามักใช้ดื่มแก้กระหายคลายร้อนในช่วงหน้าร้อน ซึ่งยังมีสรรพคุณช่วยแก้ท้องเสียได้ด้วยนะ แถมรากของมะพร้าวก็ใช้ต้มดื่มแก้อาการท้องเสียได้อีกด้วย

5 แตงกวา (สมุนไพรแก้ท้องเสีย ท้องร่วง) เป็นผักและเป็นสมุนไพรที่ช่วยรักษาอาการท้องเสียและท้องร่วง โดยส่วนของใบแตงกวาหากสามารถกินสดๆ ได้ก็จะช่วยแก้อาการท้องเสียที่ได้ผลดี

6 มังคุด (สมุนไพรแก้ท้องเสีย ท้องร่วง) เป็นผลไม้สมุนไพรที่ดีกับการใช้รักษาอาการท้องเสียมากๆ เพราะไม่ว่าจะท้องเสีย ท้องเดิน หรือท้องร่วง ก็ให้ใช้เปลือกผลมังคุดแห้งมาต้มน้ำดื่มจะช่วยบรรเทาอาการลงได้

7 กล้วยน้ำว้า (สมุนไพรแก้ท้องเสีย ท้องร่วง) หากเรากินผลสุกของกล้วยน้ำว้าจะช่วยในเรื่องการขับถ่าย แต่ถ้าเรากินผลดิบจะมีสรรพคุณช่วยแก้อาการท้องเสียได้ โดยเฉพาะอาการท้องเสียที่มีสาเหตุจากการติดเชื้อ

8 กระชาย (สมุนไพรแก้ท้องเสีย ท้องร่วง) ช่วยแก้อาการท้องเดินหรือท้องร่วงได้โดยใช้เหง้าสดมาคั้นน้ำให้ข้นๆ ใช้กินครั้งละ 1-2 ช้อนแกง

9 สะระแหน่ (สมุนไพรแก้ท้องเสีย ท้องร่วง) เป็นอีกหนึ่งผักสมุนไพรที่อยู่ในตำรายาไทย ซึ่งใช้รักษาอาการท้องร่วงได้โดยนำใบสะระแหน่มาต้มน้ำดื่มผสมเกลือ

10 พริกไทย (สมุนไพรแก้ท้องเสีย ท้องร่วง) สามารถนำทุกส่วนของต้นพริกไทยมาเป็นสมุนไพรแก้โรคได้หลายชนิด โดยเถาของพริกไทยนำมาใช้แก้อาการท้องร่วงและท้องเดินได้

11 ต้นมะลิ (สมุนไพรแก้ท้องเสีย ท้องร่วง) ในส่วนใบของต้นมะลินั้นเรานำมาใช้ทำยาเพื่อช่วยแก้อาการท้องเสียได้

12 ลูกเดือย (สมุนไพรแก้ท้องเสีย ท้องร่วง) ใช้ปรุงอาหารได้ทั้งคาวและหวาน มีประโยชน์ต่อสุขภาพและยังใช้รักษาอาการท้องร่วงและท้องเสีย ช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรียที่จะก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้

13 ข่อย (สมุนไพรแก้ท้องเสีย ท้องร่วง) มีวิธีนำมาใช้แก้อาการท้องร่วงได้เหมือนสมุนไพรอื่นๆ คือ ใช้เปลือกต้นมาต้มน้ำดื่ม

อาการท้องเสียหรือท้องร่วงนั้นสามารถจะเกิดเมื่อไรก็ได้ หากอาการไม่รุนแรงมากก็เลือกใช้ผัก-ผลไม้สมุนไพรแก้ท้องเสีย ท้องร่วงที่เราแนะนำในข้างต้นกันได้เลย โดยไม่ต้องกังวลถึงอันตราย แต่ถ้ายังไม่หายแนะนำว่าควรรีบไปพบแพทย์ดีกว่า

บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวกับสมุนไพรน่ารู้