free web tracker, fire_lady 5 เหตุผลดีๆ ทำให้อยากปั่นจักรยานไปทำงาน • สุขภาพดี

5 เหตุผลดีๆ ทำให้อยากปั่นจักรยานไปทำงาน

ปั่นจักรยานไปทำงาน

ทุกวันนี้การเดินทางไปทำงานของคนเมืองหรือแม้แต่คนต่างจังหวัดที่อยู่ตามเมืองใหญ่ๆ คงจะมีสภาพที่ไม่แตกต่างกันมาก นั่นก็คือการเจอปัญหารถติด กว่าจะเดินทางถึงที่ทำงานได้ก็ใช้เวลาเป็นชั่วโมงสองชั่วโมง ยิ่งชั่วโมงเร่งด่วนในเช้าวันจันทร์นี่ไม่ต้องพูดถึง ถนนหลายสายกลายเป็นอัมพาตให้ปวดหัว...ไหนจะต้องเสียเวลา เสียสุขภาพจิตเพราะเครียดนั่งเซ็งอยู่ในรถนานเป็นชั่วโมง ซึ่งถือเป็นสภาวะจำเจน่าเบื่อที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในแต่ละวัน...แล้วถ้าหากวันนี้คุณลองหันมาปั่นจักรยานไปทำงานดูล่ะ จะดีกว่าไหมถ้าระยะทางจากที่ทำงานถึงบ้านของคุณไม่ได้ห่างไกลกันมากสามารถขี่จักรยานไปทำงานได้สบายๆ แล้วคุณจะมามัวเสียเวลานั่งแหงกอยู่ในรถกับสภาพปัญหาจราจรทำไมล่ะ เรามาดูข้อดีของการปั่นจักรยานไปทำงานกัน

ปั่นจักรยานไปทำงานได้อะไรบ้าง

1 ปั่นจักรยานไปทำงานได้สุขภาพที่แข็งแรง แน่นอนว่าการปั่นจักรยานทุกวันหมายถึงคุณได้ออกกำลังกายในทุกๆ วัน สุขภาพที่ดีย่อมตามมา ร่างกายแข็งแรงขึ้น โรคภัยก็ไม่เบียดเบียน

2 ปั่นจักรยานไปทำงานได้อารมณ์แจ่มใสเบิกบานไร้ความเครียด เพราะการปั่นจักรยานทำให้เราไม่ต้องเอาตัวเข้าไปติดอยู่ในถนนในตอนเช้า ถึงแม้ว่าจะมีหลายคนกังวลเรื่องอุบัติเหตุที่จะเกิดตามท้องถนน แต่หากคุณศึกษากฎข้อบังคับ กฎจราจรอย่างดี ไม่ประมาทและเตรียมอุปกรณ์ป้องกันต่างๆ ให้พร้อม เช่น ไฟกระพริบด้านหน้า ด้านหลัง หมวกกันน็อค การใส่เสื้อผ้าสีสะท้อนแสงทำให้มองเห็นได้ชัดเจน ก็จะสามารถช่วยลดอุบัติเหตุลงได้ และตามสถิติแล้วการปั่นจักรยานก่อให้เกิดอุบัติเหตุน้อยกว่าการขับขี่ยานพาหนะอื่นๆ

ปั่นจักรยานไปทำงานประหยัดค่าน้ำมัน เพราะจักรยานไม่ต้องใช้น้ำมัน จึงทำให้คุณสามารถประหยัดงบประมาณที่ต้องเตรียมไว้ในการเติมน้ำมันในแต่ละเดือนไปได้มาก สามารถนำเงินส่วนนี้ไปใช้ประโยชน์อย่างอื่นได้หรือจะเก็บไว้เป็นทริปท่องเที่ยวก็ไม่เลวเหมือนกัน ยิ่งใครที่มีเงินเดือนที่น้อย จำเป็นต้องประหยัดมากๆ ในแต่ละเดือน การหันมาปั่นจักรยานก็สามารถช่วยลดรายจ่ายตรงนี้ได้มากทีเดียว

4 ปั่นจักรยานไปทำงานประหยัดเวลา แทนที่จะเสียเวลาติดบนท้องถนน การปั่นจักรยานมาทำงานทำให้คุณมาถึงที่ทำงานตามกำหนด แถมยังมีเวลาเหลือเฟือที่จะทำอะไรอย่างอื่นอีกเยอะแยะ จะนั่งดื่มกาแฟก่อนเข้าทำงาน หรืออ่านหนังสือพิมพ์ชิลๆ ก็สามารถทำได้ไม่ต้องรีบหูตาตื่นมาเหมือนตอนที่ขับรถมาทำงาน

5 ปั่นจักรยานไปทำงานหาที่จอดสะดวก เพราะจักรยานใช้พื้นที่ในการจอดเพียงเล็กน้อย ไม่ต้องเสียเวลาวนรถหลายรอบเพื่อหาที่จอด หากขับรถยนต์มาบางครั้งมาสายหน่อย วนหาที่จอดเป็นสิบรอบก็ไม่เจอ แต่ถ้าคุณขับจักรยานมาเพียงมีที่จอดเล็กๆ ที่ปลอดภัยก็สามารถจอดได้เลย และบางออฟฟิศก็ยังมีที่จอดเฉพาะให้คนที่ขี่จักรยานหรือมอเตอร์ไซต์มาทำงานอีกด้วย

การปั่นจักรยานไปทำงานทำให้หลายคนเกิดความกลัวในการเริ่มต้น แต่ถ้าไม่ลองก็ไม่รู้ว่าคุณจะสามารถทำได้หรือเปล่า ดังนั้นสิ่งแรกที่มือใหม่หัดปั่นมาทำงานควรทำคือ การศึกษาเส้นทางมาทำงานด้วยจักรยานให้ดี เอาแผนที่มากางหรือใช้ กูเกิ้ลสำรวจเส้นทางก่อน ถ้าใครปั่นในกรุงเทพมหานคร คุณจะรู้เลยว่ามีเส้นทางลัดอีกมากมายตามซอยต่างๆ ที่จะสามารถพาคุณไปถึงที่ทำงานได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งเป็นเส้นทางที่มีแต่คนขับมอเตอร์ไซต์และนักปั่นเท่านั้นที่ทราบกัน นอกจากการศึกษาเส้นทางแล้วการเตรียมตัวในการปั่นจักรยานไปทำงานเพื่อความปลอดภัยก็เป็นเรื่องสำคัญมาก กฎจราจรและอุปกรณ์ส่วนเสริมเพื่อความปลอดภัยควรพร้อม และต้องเตรียมเสื้อผ้าหรือเตรียมความพร้อมเพื่อทำความสะอาดร่างกายก่อนเข้าทำงานเพราะการปั่นจักรยานจะทำให้เหงื่อโชกเลยล่ะ

บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวกับการปั่นจักรยาน

ข้อควรระวัง ปั่นจักรยาน

10 ข้อควรระวัง...ทุกครั้งที่ปั่นจักรยาน