น้ำยาบ้วนปาก บ้วนบ่อยๆไม่ดีจริงเหรอ?

หลายๆ คนที่มีปัญหาเรื่องกลิ่นปาก หรือไม่มั่นใจกับลมหายใจว่าหอมสดชื่นหรือไม่ ทางออกหนึ่งที่คนส่วนใหญ่นิยมทำเพื่อแก้ปัญหากลิ่นปากก็คือ การใช้น้ำยาบ้วนปาก แต่คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าน้ำยาบ้วนปากที่มีจำหน่ายมากมายในท้องตลาดเป็นทางออกที่ปลอดภัย และมีความจำเป็นต่อการดูแลสุขภาพช่องปากจริงไหม และหากใช้บ่อยๆ บ้วนบ่อยๆ จะมีผลเสียต่อสุขภาพช่องปากหรือไม่ สุขภาพดีมีคำตอบค่ะ

จำเป็นแค่ไหนกับการใช้น้ำยาบ้วนปาก?

ปัจจุบันตลาดการซื้อขายน้ำยาบ้วนปากมีมูลค่าทางการตลาดสูงมาก แม้จะมีแบรนด์หรือผู้ผลิตอยู่เพียงไม่กี่ราย แต่โฆษณาที่ปรากฏในสื่อนับว่ามีการแข่งขันที่สูงมาก มีผลิตภัณฑ์น้ำยาบ้วนปากออกมาหลากหลายชนิด หลากหลายสูตรจนทำให้ผู้บริโภคสับสน และไม่แน่ใจว่าน้ำยาบ้วนปากมีความจำเป็นต้องใช้หรือไม่ และหากต้องการใช้ ควรจะเลือกใช้ยี่ห้ออะไร และควรใช้สูตรใด และจะได้รับประโยชน์ตามที่โฆษณาหรือไม่ หากไม่ใช้น้ำยาบ้วนปากจะทำให้เกิดผลเสียต่อเหงือกและฟันหรือไม่อย่างไร เราหาคำตอบได้ด้วยตัวเองจากข้อมูลที่นำเสนอต่อไปนี้ค่ะ

น้ำยาบ้วนปาก กับการดูแลสุขภาพในช่องปาก

น้ำยาบ้วนปากมีความจำเป็นแค่ไหน ซึ่งหากถามทันตแพทย์ ก็จะได้คำตอบทั้งสองแบบ ทั้งที่แนะนำให้ใช้ และไม่แนะนำให้ใช้ โดยมีปัจจัยเรื่องการดูแลสุขภาพช่องปากและการแปรงฟันที่ถูกวิธีเข้ามาเกี่ยวข้อง ช่วยตัดสินใจ หากเรามั่นใจว่าแปรงฟันได้ถูกวิธีและใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ เหมาะสมกับการดูแลสุขภาพช่องปากอยู่แล้ว น้ำยาบ้วนปากก็ไม่มีความจำเป็นแต่อย่างใด แต่หากเราจัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อโรคฟันผุ โรคเหงือกอักเสบ และมีพฤติกรรมการแปรงฟันที่ไม่ถูกวิธี แปรงแบบรีบเร่ง ใช้เวลาน้อย การใช้น้ำยาบ้วนปากถือเป็นตัวช่วย ในการทำความสะอาดและป้องกันปัญหาสุขภาพช่องปากได้

เมื่อเกิดปัญหาในช่องปากไม่ว่าจะเป็น ฟันผุ เหงือกอักเสบ หรือมีกลิ่นปากแรง แนะนำว่าต้องรีบไปพบทันตแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรักษาที่ต้นเหตุเสียก่อน การใช้น้ำยาบ้วนปากไม่ใช่ทางแก้ของปัญหาฟันผุ เหงือกอักเสบ หรือการมีกลิ่นปาก เพราะน้ำยาบ้วนปากเป็นเพียงตัวกลบกลิ่น และมีสารสร้างความสดชื่นในช่องปาก จากส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหย สารฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่ผสมร่วมกับฟลูออไรด์ เพื่อใช้ลดปัญหาในช่องปาก ช่วยลดการเสียวฟัน และช่วยลดคราบหินปูน ฯลฯ

คิดก่อนใช้น้ำยาบ้วนปาก

ความจริงที่หลายๆ คนยังไม่รู้คือ การใช้น้ำยาบ้วนปากติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ มีผลต่อการทำลาย ฆ่าเชื้อแบคทีเรียบางตัวที่เป็นประโยชน์ ที่อาศัยอยู่ในปากให้ตายไปด้วย ซึ่งหากขาดแบคทีเรียที่ดีนี้ไป ทำให้เราเสี่ยงต่อการเกิดเชื้อราในช่องปาก และทำให้ตุ่มรับรสของลิ้นผิดเพี้ยนไปได้…อีกทั้งทำให้สีเคลือบผิวฟันเปลี่ยนแปลง ทำให้เกิดหินปูนได้ง่าย ดังนั้นการใช้น้ำยาบ้วนปากไม่ใช่การแก้ปัญหากลิ่นปาก แต่เป็นเพียงการกลบกลิ่นปาก ด้วยกลิ่นของน้ำยาที่มีส่วนผสมต่างๆ ในระยะสั้นเท่านั้น ไม่นานก็จะกลับมามีกลิ่นปากเช่นเดิม

ดังนั้นทางออกที่ดีที่สุดของการมีสุขภาพเหงือกและฟันที่ดี ไม่มีกลิ่นปากคือการแปรงฟันให้ถูกวิธีอย่างน้อย 2 นาที วันละ 2 ครั้ง ด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ป้องกันฟันผุ ใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้งก่อนนอน และหมั่นตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำ เพียงเท่านี้คุณก็ไม่ต้องเสียเงินซื้อน้ำยาบ้วนปาก บ้วนเงินทิ้งโดยไร้ประโยชน์ และทำลายแบคทีเรียที่ดีในช่องปากด้วย จริงมั้ยค่ะ

บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพช่องปาก

การดูแลสุขภาพช่องปาก ทำได้ง่ายๆ อย่างไร

ขูดหินปูนบ่อยๆ ทำให้ฟันบาง ฟันห่าง จริงเหรอ?

แปรงฟันบ่อยๆ ทำให้เหงือกร่นจริงเหรอ?

ใช้ไหมขัดฟันบ่อยๆ ทำให้ฟันห่างจริงเหรอ?