counter

14 สรรพคุณ...ประโยชน์ของมะลิ ยากระตุ้นประสาทให้สงบ ช่วยจิตผ่อนคลาย

สรรพคุณ ประโยชน์ของดอกมะลิ

ใกล้ถึงวันแม่เมื่อไร บรรดาลูกๆ ต้องมองหาดอกไม้ที่ชื่อว่า “มะลิ” กันแทบทุกคน หรือเมื่อถึงวันพระ ในงานเทศกาลมงคลต่างๆ เราก็มักนิยมนำมาลัยดอกมะลิไปใช้ถวายพระด้วย นั่นเพราะมะลิมีดอกสีขาวบริสุทธิ์ซึ่งเป็นสัญลักษณ์แห่งความดีและความบริสุทธิ์ เป็นดอกไม้มงคลชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย

ดอก “มะลิ” มีสรรพคุณทางยา มีคุณค่ามากกว่ากลิ่น

แต่นั่นเป็นเพียงประเด็นรองจากสิ่งที่เราได้นำมาฝากกันในวันนี้ เพราะมะลิยังเป็นดอกไม้สมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยาหลายอย่าง ประโยชน์ของมะลิที่สัมผัสได้ในทันทีที่เห็นคือ ความหอม ซึ่งช่วยให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกสดชื่น ผ่อนคลายได้อย่างง่ายดาย เนื่องจากมะลิมีน้ำมันหอมระเหยหลากหลายชนิด จึงมีประโยชน์ในการบำบัดร่างกายและจิตใจจากความเมื่อยล้าและความเครียด

นอกจากนี้มะลิก็มีคุณสมบัติเป็นยาเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรง เนื่องจากเราสามารถจะนำทุกส่วนของต้นมะลิมาใช้ช่วยรักษาให้ร่างกายของเราหายจากความเจ็บป่วยเพราะโรคร้ายได้ ไม่ว่าจะเป็นดอก ใบ ไปจนถึงราก หากใครที่มีอาการป่วยของโรค อาทิ โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หรือโรคเครียด ลองตามเราไปดูคุณค่าทางสมุนไพรของมะลิกันหน่อยไหม

14 สรรพคุณของมะลิ ประโยชน์ในการรักษาโรค

1. มะลิมีสรรพคุณที่ช่วยบำรุงหัวใจ มีฤทธิ์ในการกระตุ้นหัวใจให้ทำงานได้อย่างเต็มที่และเป็นปกติ และช่วยขยายหลอดเลือด โดยสารสกัดจากดอกมะลิซึ่งได้มีการนำมาเป็นส่วนประกอบของยาหอมกันมาก เพื่อช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนคล้ายจะเป็นลม แก้อาการอ่อนเพลีย ทำให้มีกำลังขึ้น

2. มะลิมีน้ำมันหอมระเหยเป็นส่วนประกอบอยู่มาก โดยเฉพาะในส่วนของดอก ซึ่งมีประโยชน์ในทางสุคนธบำบัดที่มีผลต่อระบบประสาทในคนที่มีอารมณ์อ่อนไหว เฉื่อยชา จิตใจอ่อนล้า ร่างกายอ่อนเพลียง่าย แต่กลิ่นหอมจากมะลิจะช่วยปรับสมดุลของอารมณ์ให้ไปในทางที่ดีขึ้น จิตใจผ่อนคลาย

3. สรรพคุณของมะลิมีฤทธิ์ช่วยทำให้นอนหลับได้ง่ายและสบายขึ้น เหมาะกับคนที่นอนไม่ค่อยหลับหรือหลับยาก เนื่องจากกลิ่นหอมๆ ของมะลิจะไปช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัสกลิ่นให้ร่างกายผ่อนคลาย ซึ่งหลายคนคงจะเคยเห็นผู้ใหญ่มักนำดอกมะลิมาวางไว้บริเวณใกล้กับหมอน ก็เป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้หลับสนิทยิ่งขึ้นนั่นเอง

4. ประโยชน์ของดอกมะลิได้ถูกนำมาสกัดเป็นน้ำมันหอมระเหย เพื่อประโยชน์ในการช่วยสร้างบรรยากาศให้ผ่อนคลายแล้ว ยังมีคุณสมบัติที่ช่วยบำรุงผิวพรรณและผิวหน้าให้แลดูอ่อนเยาว์ขึ้น ทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น โดยจะหยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นมะลิผสมกับน้ำแล้วใช้อาบน้ำ

5. มะลิมีคุณสมบัติที่ช่วยแก้อาการปวดท้อง เสียดท้อง ท้องเสีย ทำให้ระบบการขับถ่ายเป็นปกติ

6. มะลิมีสรรพคุณในการแก้ไข้ แก้หวัดแดด ตัวร้อน บรรเทาอาการปวดหัวได้เป็นอย่างดี

7. มะลิมีส่วนสำคัญในการต่อต้านอนุมูลอิสระได้ดีมาก โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในรูปของชาซึ่งจะมีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณมาก ทำให้เซลล์ต่างๆ ในร่างกายไม่เสื่อมสภาพง่าย ส่งผลให้ร่างกายไม่แก่ก่อนวัยและป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้อีกด้วย

8. ชามะลิยังมีสรรพคุณช่วยในเรื่องของการดูดซึมคอเลสเตอรอลและไขมันในร่างกายที่ได้รับมากเกินไป เมื่อระดับของคอเลสเตอรอลและไขมันอยู่ในระดับที่สมดุล และพอดีกับความต้องการของร่างกาย ก็ทำให้ลดความเสี่ยงจะเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง ฯลฯ

9. ดอกมะลิสดๆ ที่ล้างสะอาดแล้วก็นำมาใช้ลอยในน้ำดื่มเย็นๆ ซึ่งเมื่อดื่มแล้วจะช่วยให้ความรู้สึกหอมสดชื่น นอกจากนี้ยังใช้ลอยในน้ำเชื่อมที่กินกับขนมหวานเพื่อให้มีกลิ่นหอม

น้ำชาดอกมะลิ

10. สรรพคุณของมะลิมีฤทธิ์ช่วยกำจัดและยับยั้งแบคทีเรีย ที่เป็นสาเหตุของโรคฟันผุได้ โดยส่วนของดอกมะลิจะช่วยทำให้สุขภาพภายในช่องปากดีขึ้น และรากของต้นมะลิสามารถแก้อาการเลือดออกตามไรฟันหรือปวดฟัน

11. มะลิใช้ประโยชน์แก้บรรเทาอาการปวดเมื่อย เคล็ดขัดยอก ฟกช้ำ และอาการผดผื่นคันตามร่างกาย

12. มะลิใช้รักษาบาดแผลเรื้อรัง แก้พิษจากแมลงสัตว์กัดต่อย รวมไปถึงแผลผุพองหรือฝีหนอง โดยตามตำรับยาโบราณจะใช้ดอกมะลิมาตำพอละเอียดแล้วนำไปพอกบริเวณผิวหนังที่มีอาการ

13. มะลิมีสรรพคุณที่กลิ่นหอมเย็น เมื่อนำมาทำเป็นเครื่องดื่มจึงมีคุณสมบัติดับพิษร้อน แก้ร้อนใน กระหายน้ำ ช่วยขับเหงื่อ ทำให้ร่างกายและจิตใจกระปรี้กระเปร่า

14. มะลิยังมีสรรพคุณแก้อาการเจ็บตา ตาแดง และเป็นยาล้างตาเพื่อรักษาเยื่อตาขาวอักเสบ ด้วยการนำดอกมะลิมาต้มน้ำเดือดรอให้เย็นลง แล้วนำมาใช้ล้างตาก็จะช่วยให้อาการดีขึ้น

"ะลิ" เป็นดอกไม้ที่มีคุณประโยชน์มากมาย ทุกส่วนของต้นมะลิมีสรรพคุณเป็นยาที่ดีต่อสุขภาพ เมื่อนำมาแปรรูปเป็นชามะลิก็ยิ่งได้ประโยชน์ต่อร่างกายมากขึ้น แถมยังเป็นไม้ประดับที่ปลูกไว้ในบริเวณบ้านก็ให้กลิ่นหอมตามธรรมชาติ ทำให้บรรยากาศสงบและเป็นสุข ดีทั้งต่อสุขภาพกายและสุขภาพใจมากๆ เลย

บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวกับดอกไม้น่ารู้...คู่สุขภาพดี