counter

15 สรรพคุณ...ประโยชน์ของดอกลาเวนเดอร์ ความหอมจากธรรมชาติที่น่าหลงไหล

สรรพคุณ ประโยชน์ของลาเวนเดอร์

เมื่อกล่าวถึงดอกไม้เมืองหนาวที่มีกลิ่นเฉพาะตัว เป็นเป็นเอกลัษณ์ โดดเด่นในด้านของความหอม ที่สามารถนำมาทำน้ำมันหอมระเหย และใช้เป็นกลิ่นบำบัดได้ สรรพคุณเด่นที่ว่านี้คือ “ลาเวนเดอร์ ดอกไม้ช่อบางสีม่วงสดใสที่ส่งกลิ่นหอมชวนดม หลายๆ คนทราบกันแล้วว่าดอกลาเวนเดอร์นั้นนิยมนำไปสกัดเป็นน้ำมันหอม หรือนำไปทำเป็นเครื่องหอมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการฉีดผิวกาย หรือไว้สร้างบรรยากาศให้บ้านหอมสดชื่น แต่จริงๆ แล้วในความหอมของดอกลาเวนเดอร์นี้มีประโยชน์อีกหลายอย่างที่น่ารู้

15 ประโยชน์และสรรพคุณจากดอกลาเวนเดอร์

1. ดอกลาเวนเดอร์อบแห้งนำมาต้มดื่มเป็นชาดอกไม้จะช่วยลดอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อยได้ เพราะในดอก ลาเวนเดอร์มีสารโพลีฟีนอลที่จะช่วยต้านเชื้อแบคทีเรีย หรือกรดต่างๆ ในกระเพาะได้

2. ดอกลาเวนเดอร์อบแห้งนำมาต้มดื่มเป็นชาดอกไม้ ดื่มหลังอาหารจะทำให้รู้สึกสบายท้อง

3. น้ำมันดอกลาเวนเดอร์มีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการแสบ คัน จากแมลงสัตว์กัดต่อยได้

4. น้ำมันดอกลาเวนเดอร์ช่วยรักษาอาการบวมจากผึ้งต่อยได้ และช่วยลดความเจ็บแสบจากพิษเหล็กในของผึ้ง

5. ประโยชน์ของดอกลาเวนเดอร์อบแห้งช่วยสร้างกลิ่นหอมให้กับขนมเบเกอร์รี่ได้

6. สรรพคุณน้ำมันดอกลาเวนเดอร์ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดี โดยใช้นวดบริเวณศีรษะจะช่วยผ่อนคลายได้

7. กลิ่นลาเวนเดอร์มีสรรพคุณช่วยให้นอนหลับสบาย และผ่อนคลายอารมณ์

8. น้ำมันดอกลาเวนเดอร์ใช้ทาผิวหนัง ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดกลิ่นตัว ลดเหงื่อไคล และช่วยรักษาผิวหนังที่อักเสบ

9. ดอกลาเวนเดอร์สามารถนำไปประกอบอาหารได้ โดยการนำไปอบแห้งและบดเป็นผง ช่วยเพิ่มกลิ่นในขนมหวานได้ หรือจะนำดอกลาเวนเดอร์ไปต้มนำมาทำเป็นเครื่องดื่มต่างๆ ได้เช่นกัน

10. น้ำมันดอกลาเวนเดอร์ถูกนำมาใช้ในการเสริมความงาม ประเภทแวกซ์ขน ช่วยให้รูขุมขนกระชับ น้ำมันดอก ลาเวนเดอร์เหมาะกับการแวกซ์ร้อนเป็นอย่างมาก

11. น้ำมันดอกลาเวนเดอร์มีประโยชน์ช่วยลดริ้วรอย และช่วยบำรุงผิว

12. สรรพคุณชาดอกลาเวนเดอร์ช่วยให้การย่อยอาหารมีประสิทธิภาพมากขึ้น

13. ชาดอกลาเวนเดอร์ดื่มร้อนๆ จะช่วยลดกลิ่นตัว และลดกลิ่นสาบ โดยจะถูกขับออกมาทางเหงื่อ

ชาลาเวนเดอร์

14. น้ำมันดอกลาเวนเดอร์นำไปนวดตัวจะช่วยสลายไขมันได้

15. ลิ่นดอกลาเวนเดอร์มีสรรพคุณช่วยแก้อาการปวดหัว และทำให้นอนหลับสนิท ลดการนอนกรนเสียงดัง

การสกัดน้ำมันจาก “ดอกลาเวนเดอร์”

การสกัดความหอมจากดอกไม้ในวิธีดั้งเดิมนั้น จะเป็นการกลั่นด้วยไอน้ำ เป็นวิธีมาตรฐานที่ใช้กันมาตั้งแต่สมัยที่เริ่มมีการคิดค้นกลิ่นในยุคแรก โดยจะได้สารสกัดหอมที่เป็นเอสเซนเชียล ออยล์ สกัดเข้มข้น วิธีการกลั่นดอกไม้ด้วยไอน้ำเป็นวิธีที่จะได้กลิ่นที่บริสทุทธิ์แบบไม่ต้องปรุงแต่งด้วยกลิ่นสังเคราะห์ และประหยัดที่สุด แต่ข้อเสียคือจะใช้เวลานานมากกว่าจะได้ออยส์ออกมาแต่ละหยด ส่วนวิธีที่สองคือวิธีที่ใช้ในอุสาหกรรมการผลิต นั่นก็คือการใช้สารเคมีและการแต่งกลิ่นสังเคราะห์

"เอสเซนเชียล ออยล์" คือ น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ที่สกัดได้จากดอกไม้ ใบไม้ เปลือกไม้ หรือส่วนต่างๆ ที่มีกลิ่นเฉพาะโดดเด่น หรือนำมาใช้ประโยชน์ในการบำบัดรักษาได้ เช่น ดอกลาเวนเดอร์ให้กลิ่นหอมที่แตกต่างจากดอกไม้อื่นๆ และให้กลิ่นที่แรงกว่าดอกไม้ทั่วไป ใบเปปเปอร์มิ้นท์ ที่ให้ความเย็นซ่าส์ ช่วยแก้ปวดเมื่อย วิงเวียนศีรษะ เป็นต้น ยังมีพืชพรรณอีกหลายชนิดที่สามารถนำมาสกัดเป็น เอสเซนเชียล ออยล์ ได้ แต่พืชที่ขึ้นชื่อมากที่สุดในการสกัดน้ำมันหอมระเหยคือ ดอกลาเวนเดอร์ นั่นก็เพราะข้อดีของการสกัดน้ำมันหอมระเหยดอกลาเวนเดอร์จะสามารถนำไปทำอะไรได้หลายอย่าง เช่น น้ำหอมปรับอากาศในบ้าน และในรถยนต์ ทำเป็นแชมพู ครีมนวดผม หรือครีมบำรุงผิว และนำไปนวดตัวเพื่อผ่อนคลายความเครียด

“ลาเวนเดอร์” กับเครื่องดื่มแสนหอมหวาน

นอกจากประโยชน์ของดอกลาเวนเดอร์จะนำไปสกัดเป็นน้ำมันหอมระเหยได้ ยังสามารถนำไปใช้เพิ่มความหอมให้กับเครื่องดื่มได้หลายชนิด ทั้งร้อนและเย็น โดยการนำดอกลาเวนเดอร์ไปอบแห้งเพื่อรักษาความหอมไว้ได้นาน และทำให้คงสภาพของดอกลาเวนเดอร์โดยไม่เฉา และเก็บไว้ได้นาน ซึ่งคุณสามารถนำดอกลาเวนเดอร์อบแห้งไปต้มในน้ำเดือดได้น้ำดอก ลาเวนเดอร์กลิ่นหอมเพิ่มเสน่ห์ให้เครื่องดื่มแก้วโปรด

จะผสมในชาเขียวร้อนๆ ดื่มแล้วหอมสดชื่น ดื่มหลังอาหารแก้แน่นท้อง แก้เลี่ยนได้ดีทีเดียว หรือจะนำน้ำดอกลาเวนเดอร์หอมๆ ไปผสมลงในกาแฟลาเต้เย็นก็จะได้กาแฟเย็นอโรม่า ทั้งหอม ทั้งสดชื่น หรือจะนำดอกลาเวนเดอร์อบแห้งไปใส่ลงในนมอุ่นๆ ดื่มก่อนนอนให้นมแก้วธรรมดามีกลิ่นหอมที่จะช่วยผ่อนคลาย ให้นอนหลับสบายได้ หรือใครที่ชอบใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาล อาจเพิ่มความหอมให้กับน้ำผึ้งโดยการแช่ดอกลาเวนเดอร์อบแห้งลงไปในขวดน้ำผึ้งด้วย ซึ่งทุกครั้งที่คุณเติมน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่ม ก็จะได้กลิ่นหอมๆ ที่ช่วยผ่อนคลายจากดอก ลาเวนเดอร์ได้มาก

เห็นมั้ยละคะว่าสรรพคุณดีๆ ประโยชน์ยอดเยี่ยมของดอกลาเวนดอร์ล้วนทำให้เครื่องดื่มต่างๆ มีสีสันของความหอมมากขึ้น เห็นทีการดื่มชา กาแฟ หรือนมคราวหน้า ต้องเพิ่มดอกลาเวนเดอร์เข้าไปซะแล้ว

บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวกับดอกไม้น่ารู้...คู่สุขภาพดี