กินน้ำมะพร้าวช่วงมีประจำเดือน ไม่ดีจริงเหรอ?

สาว ๆ คงเคยได้ยินคำเตือนจากคุณแม่ ญาติ หรือใครหลายๆ คนบอกว่า "ช่วงเป็นประจำเดือนอย่ากินน้ำมะพร้าวนะ ไม่งั้นประจำเดือนจะใส มากระปริบกระปอย และอาจทำให้ประจำเดือนเลื่อน มาไม่ตรงกำหนด" เพียงฟังแค่นี้...ก็เพียงพอที่คุณจะทำตามได้แล้ว...เพราะผลของมันช่างน่าตกใจไม่น้อย และคุณเองก็คงไม่อยากมีปัญหาเกี่ยวกับประจำเดือนใช่ไหมค่ะ แต่ความเชื่อ คำบอกกล่าวนี้จะถูกต้องจริงหรือเปล่า สุขภาพดีมีความรู้ ความเข้าใจเรื่องน้ำมะพร้าวกับประจำเดือน มาช่วยตอบข้อสงสัยนี้ค่ะ

น้ำมะพร้าวมีผลต่อประจำเดือน

หากคุณชอบกินน้ำมะพร้าวและรู้สึกกระหาย แม้ถึงช่วงนั้นของเดือน ก็ยังนึกอยากกินน้ำมะพร้าว โดยไม่สนใจคำเตือนว่า อย่ากินน้ำมะพร้าวช่วงมีประจำเดือน เดี๋ยวประจำเดือนจะใส และทำให้มากระปริบกระปรอย ถ้าเป็นเรื่องจริงคุณคงจะรำคาญไม่น้อยที่จะต้องหงุดหงิดใจหลายวัน อีกทั้งยังเปลืองผ้าอนามัยอีกด้วย

ควรกินน้ำมะพร้าวช่วงมีประจำเดือนหรือไม่

เรื่องการกินน้ำมะพร้าวมีผลต่อประจำเดือน คงจะเกิดขึ้นกับหญิงสาวหลายคน และถือเป็นข้อสังเกตจากรุ่นต่อรุ่น...จึงมีการค้นหาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับส่วนประกอบทางเคมีของน้ำมะพร้าวว่า...มีสารประเภทใดในน้ำมะพร้าว...จนได้ข้อสรุปว่าสารประกอบในน้ำมะพร้าว ที่เรียกว่า"ไฟโตเอสโตรเจน"  โดยโครงสร้างของไฟโตเอสโตรเจนจะคล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของผู้หญิงเลย นี่คงเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่เมื่อเรากินน้ำมะพร้าวในช่วงมีประจำเดือน จะเป็นการเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจนให้สูงขึ้น ที่มีผลต่อประจำเดือนโดยตรงนั่นเอง ฉนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงมากเกินปกติ คุณผู้หญิงจึงควรงดกินน้ำมะพร้าวชั่วคราวในช่วงมีประจำเดือนน่าจะเป็นทางเลือกที่ดีกว่า หลังจากประจำเดือนหายแล้วอยากจะกินเท่าไรก็ไม่มีใครห้าม อีกทั้งยังเป็นผลดีต่อสุขภาพด้วย

ควรกินน้ำมะพร้าวเมื่อไรดี

น้ำมะพร้าวมีประโยชน์ต่อร่างกายมากหลายอย่าง ดังนั้นในช่วงที่ยังไม่ถึงวันนั้นของเดือน คุณก็สามารถกินน้ำมะพร้าวได้อย่างสบายใจ เพื่อให้ร่างกายได้ปรับสมดุลจากการกินน้ำมะพร้าวด้วย น้ำมะพร้าวมีรสชาติหวาน หอม อร่อยแบบธรรมชาติ สามารถช่วยดับกระหาย เพิ่มความสดชื่น และดูแลในเรื่องของของผิวพรรณให้สวย เปล่งปลั่งอีกด้วย ....รู้อย่างนี้แล้วสาวๆ ก็รีบหาน้ำมะพร้าวมาทานช่วงปกติ แต่งดในช่วงมีประจำเดือน เพียงเท่านี้ สาวๆ ก็ไม่หวั่นแม้วันมามากกันแล้วค่ะ

บทความอื่นๆ ทีเกี่ยวกับมะพร้าว

ตอบข้อสงสัย “คนท้องกับน้ำมะพร้าว” ควรหรือไม่ควรกิน?

ประโยชน์ของ “น้ำมันมะพร้าว” ไอเท็มสุดฮิต ของดีคู่สุขภาพ

20 สรรพคุณ…ประโยชน์ของมะพร้าว อร่อย ชื่นใจ ได้ประโยชน์

เคล็ดลับ…กินน้ำมันมะพร้าว ควบคุมน้ำหนัก ลดความอ้วน