August 18, 2015

เด็กอมข้าว ทำให้ฟันผุจริงเหรอ?

การที่เด็กอมข้าวไว้นานๆ ในปากไม่ย้อมเคี้ยวก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่ง...ที่ทำให้เกิดฟันผุได้ เพราะข้าวเป็นคาร์โบไฮเดรตซึ่งเมื่อย่อยสลายก็จะกลายเป็นน้ำตาล ปกติแล้วคนเราจะมีฟันแท้และฟันน้ำนม โดยฟันน้ำนมของเด็กจะถูกใช้งานเป็นระยะเวลาไม่น้อยกว่า 5 ปี ก่อนที่ฟันแท้จะขึ้นมาทดแทนเมื่อเด็กมีอายุประมาณ12 ปี ซึ่งปัญหาที่ผู้ปกครองกังวลใจก็คือ ฟันผุในฟันน้ำนมก่อนที่ฟันแท้จะขึ้นมาทดแทน ซึ่งการเกิดฟันผุ ไม่ว่าจะเป็นฟันแท้หรือฟันน้ำนม ล้วนมีสาเหตุหลักๆ คือ อาหารและอนามัยในช่องปาก ส่วนจะเป็นอย่างไร สาเหตุเกิดจากไหน ลองดูกันนะคะ

เด็กอมข้าว ทำให้ฟันผุได้อย่างไร

ในปากคนเราจะมีเชื้อโรคตัวหนึ่ง ชื่อ เชื้อสเตรปโตค็อกคัส ซึ่งเป็นตัวการที่ทำให้เกิดฟันผุ เพราะเชื้อตัวนี้ใช้น้ำตาลเป็นตัวตั้งต้นเพื่อสร้างความเจริญเติบโต ดังนั้นเมื่อเด็กอมข้าวหรือของหวานๆ ที่มีส่วนประกอบของน้ำตาล ก็เหมือนการป้อนอาหารอย่างดีให้แก่เชื้อโรคตัวนี้ให้เติบโตขึ้นเรื่อยๆ จนสามารถมากัดกล่อน กินเนื้อฟัน รากฟันของเด็กๆได้...ดังนั้นไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ทุกครั้งที่กินแป้ง กินขนม หรือของหวาน ที่ทำให้เกิดน้ำตาลในปาก ควรต้องดื่มน้ำตามเพื่อล้างปาก แปรงฟันหลังอาหาร โดยเฉพาะก่อนนอน เพื่อไม่ให้น้ำตาลติดอยู่ในปาก กลายเป็นอาหารอันโอชะของเจ้าเชื้อโรคตัวนี้ ...การที่เด็กอมข้าวไว้ในปากนานๆ จึงทำให้มีโอกาสที่ฟันผุมากกว่าเด็กธรรมดาที่ไม่อมข้าว ดังนั้นคุณพ่อ คุณแม่ ควรสอนและหมั่นสังเกตุไม่ให้ลูกน้อยอมข้าว

สาเหตุของการเกิดฟันผุ ของเด็กอมข้าว

การเกิดฟันผุในฟันน้ำนมของเด็กเป็นปัญหาเกือบทั่วโลก ซึ่งเด็กบางคนไม่ได้รับการดูแลอนามัยภายในช่องปาก ถ้าเด็กอมข้าว กินอาหารหรือขนมที่มีรสหวานอย่างต่อเนื่อง น้ำลายจะไม่มีโอกาสทำให้ค่า พีเอชกลับเป็นกลาง ซึ่งในช่องปากจะมีสภาวะเป็นกรดตลอดเวลา เมื่อการละลายตัวของแคลเซียมและฟอสเฟตออกจากฟันจะทำให้เกิดภาวะเป็นฟันผุ และหากคราบจุลินทรีย์หนาตัวมากขึ้น ยิ่งหมักหมมมากขึ้นและส่งเสริมให้ฟันผุเร็วขึ้น หากในช่องปากเด็กอยู่ในภาวะเป็นกรดตลอดเวลา ฟันก็จะผุเร็วมาก

เด็กใช้วิธีกินอาหารนิ่มหรือกินขนมหวานที่ละลายได้ในปาก ขนมเด็กมีลักษณะที่เคี้ยวง่ายและละลายง่าย พวกขนมกรุบกรอบ มักจะเคลือบน้ำตาล หรือชุบแป้ง เด็กอมเอารสชาติหรือไม่ก็ให้ละลายในปาก และกลืนลงไปได้ เด็กๆสามารถกินขนมพวกนี้ได้อย่างต่อเนื่องแม้จะมีฟันผุ แต่กลับเคี้ยวข้าวไม่ได้ และกินผักหรือผลไม้ไม่ได้ เพราะข้าว ผัก และผลไม้มีเส้นใยอาหาร ทำให้ต้องเคี้ยว และจะติดในรูฟันผุตลอดเวลา...เมื่อเด็กจำเป็นต้องกินข้าวเด็กก็จะเปลี่ยนจากการเคี้ยวเป็นการอมข้าวแทน เพราะการอมข้าวจะให้รสหวาน แต่ยิ่งอมฟันก็ยิ่งผุ เพราะเชื้อโรคจะทำการย่อยสลายแป้งออกมาเรื่อยๆ

การป้องกันฟันผุ อาจจะเริ่มตั้งแต่วันนี้ พาเด็กๆไปหาทันตแพทย์ เพื่อทำการเคลือบฟัน เคลือบฟลูออไลน์ หรือจัดการทางทันตกรรม ตามอายุของเด็ก และหัดให้เด็กรักการแปรงฟันทุกครั้งหลังอาหาร รวมถึงพยายามให้หลีกเลี่ยงขนมที่มีความหวานมากๆ อย่างช็อกโกแลตเป็นต้น

บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพลูกน้อย