9 สมุนไพรแก้ปวดฟัน...ปวดฟันหายได้ ด้วยสมุนไพรใกล้ตัว

“ปวดฟัน” ใครที่เคยปวดจะรู้ว่ามันสร้างความทรมานให้เจ้าตัวมากขนาดไหน บางคนปวดจนต้องนอนร้องไห้ก็มีมาแล้ว ต้องไปหาหยูกยา พาราแก้ปวดมาทานเพื่อบรรเทาอาการปวดกันไป แต่จะให้ทานยาติดต่อกันหลายวันก็ไม่ต่อสุขภาพไต แต่ถ้าไม่ทานยาก็ปวดฟันอยู่แบบนั้น ช่างน่ารำคาญใจไม่น้อย แต่หากอยากหายปวดฟัน ไม่จำเป็นต้องใช้ยาแผนปัจจุบันเพียงอย่างเดียวเท่านั้นนะ มีสมุนไพรแก้ปวดฟันหลายชนิดที่สามารถแก้ปวดได้แบบชะงัดนัก ใครที่ปวดฟันอยู่แต่ไม่อยากทานยา ลองมาดูกันดีกว่ามีสมุนไพรอะไรบ้างที่ช่วยบรรเทาอาการได้

ปวดฟัน (Toothache) คืออาการปวดที่เกิดขึ้นที่ฟัน เนื้อเยื่อรอบๆ ฟันรวมไปถึงด้านในฟัน การปวดมีตั้งแต่ปวดเล็กน้อยไปจนถึงปวดร้าวทั้งใบหน้า ปวดศีรษะหรือมีไข้ร่วมด้วย สาเหตุหลักของการปวดมักมาจากฟันผุ แต่ก็มีสาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้ปวดฟันได้ เช่น การติดเชื้อที่โพรงประสาทฟัน โรคเหงือก ฟันคุด ฟันแตกหัก ฝีโพรงฟัน เป็นต้น

การปวดฟัน หากปวดนานเกิน 1-2 วันควรไปพบทันตแพทย์ เพราะอาจจะมีโรคอื่นๆ นอกเหนือจากฟันผุซ่อนตัวอยู่ หากปล่อยทิ้งไว้อาการอาจจะรุนแรงได้ แต่ในขณะรอรับการรักษา หากปวดมากสามารถลดความปวดได้โดยการทานยา แต่ถ้าใครไม่อยากทาน การใช้สมุนไพรแก้ปวดฟันก็เป็นทางเลือกที่ดีค่ะ

1. กานพลู จัดเป็นสมุนไพรอันดับแรกๆ ที่นิยมนำมาใช้แก้ปัญหาโรคเหงือกและฟัน ซึ่งมีการนำมาใช้โยชน์กันตั้งแต่สมัยโบราณ จนกระทั่งปัจจุบันก็ยังใช้กันอยู่ เนื่องจากกานพลูมีน้ำมันหอมระเหยอยู่ในปริมาณมาก น้ำมันนี้ออกฤทธิ์คล้ายกับยาชาในวงการแพทย์ และยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคในช่องปากได้อีก หากปวดเพียงใช้สำลีก้านจุ่มน้ำมันกานพลูแล้วมาอุดรูฟันที่ปวด หรือถ้าไม่มีจะอมกานพลูเฉยๆ ก็ได้ หากต้องการฆ่าเชื้อโรคในปากได้เยอะๆ ก็เอากานพลูไปดองเหล้าแล้วเอาเหล้ามาบ้วนปากเสียเลยก็ดีไม่น้อยค่ะ นอกจากแก้ปวดฟันแล้วกานพลูยังช่วยลดกลิ่นปาก แก้เลือดออกตามไรฟันและแก้รำมะนาดได้อีกด้วยค่ะ

2. ข่า ข่านอกจากจะทำไปทำเป็นเครื่องต้มยำเพิ่มกลิ่นหอม รสเผ็ดซ่าให้อาหารแล้ว ยังนำไปรักษาโรคต่างๆได้หลายโรค รวมถึงบรรเทาอาการปวดฟันเนื่องจากมาจากฟันผุได้ด้วย วิธีการนั้นง่ายมากๆ เพียงนำข่าสดที่แก่มากๆ ไปโขลกให้ละเอียด ผสมกับเล็กน้อย คลุกให้เข้ากัน แล้วนำตัวยาที่ได้ไปอุดรูฟันผุ อาการปวดจะลดลงจนหายไปในที่สุดค่ะ

3. ข่อย คนสมัยก่อนมักใช้กิ่งข่อยทุบแตกๆ แล้วนำมาแปรงฟันแทนแปรงสีฟัน หากใครเคยอ่านประวัติศาสตร์เรื่องนายทองดีฟันขาวหรือพระยาพิชัยดาบหัก ในตำนานจะกล่าวถึงว่าที่นายทองดีมีฟันที่ขาวสะอาด ผิดจากชาวบ้านสมัยนั้นที่ฟันดำก็เพราะใช้กิ่งข่อยสีฟัน (แปรงฟัน) อยู่เป็นประจำ ฟันจึงขาวและแข็งแรงนั่นเอง การปรุงยาแก้ปวดฟันจากข่อยนั้นทำได้ไม่ยากคือ นำกิ่งข่อยมาหั่นเป็นท่อน นำไปต้มใส่เกลือ เคี่ยวให้เหลือน้ำเพียงครึ่งเดียว จะได้ยาสูตรเข้มข้น นำไปกลั้วปากเช้า-เย็นทุกวัน ช่วยฟันไม่ผุ ฟันแข็งแรง หากปวดฟันอมแล้วจะช่วยให้ปวดน้อยลง นอกจากนี้เมล็ดยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคในปากและลำคอ ดังนั้นควรนำเมล็ดมาต้มแล้วอมบ้วนปากเป็นประจำ ตัวยาที่ได้มาจากส่วนต้นและเมล็ดจะช่วยทำงานแบบส่งเสริมประสิทธิภาพซึ่งกันและกัน จะช่วยให้หายปวดฟันเร็วขึ้น ทำให้ปากสะอาด ลดกลิ่นปากด้วยค่ะ

4. ดอกดาวเรือง ดอกไม้สีเหลืองที่เราเห็นกันประจำในวันพระก็สามารถนำมาแก้ปวดฟันได้นะคะ...ใช่แล้วค่ะ ฟังไม่ผิดหรอก ดอกไม้ชนิดนี้ก็คือดอกดาวเรืองนี่เอง นำกลีบดอกดาวเรืองมาต้มกับน้ำ จิบทีละน้อยตลอดทั้งวันรวมทั้งบ้วนในระหว่างวันด้วยเพื่อช่วยชะล้างเชื้อโรคที่ทำให้ฟันผุ ดาวเรืองมีฤทธิ์เช่น ช่วยลดการบวมอักเสบ แก้ปวดฟัน หากมีอาการเหงือกบวม เหงือกจะยุบและหายเจ็บเร็ว นอกจากนี้ใครที่ไอ เจ็บคอ มีเสมหะเหนียวข้น การจิบน้ำดอกดาวเรืองก็ช่วยรักษาได้เช่นกันค่ะ

5. ผักชี นำเมล็ดผักชีมาต้มน้ำ แล้วเอามาบ้วนปากบ่อยๆ บรรเทาอาการปวดฟัน ช่วยรักษาแผลในปากและลำคอ

6. ผักบุ้งนา คนที่เคยเห็นแต่ผักบุ้งจีนอาจจะสงสัยว่าผักบุ้งนาหน้าตาเป็นอย่างไร ผังบุ้งชนิดนี้คือผักบุ้งก้านสีแดงๆ ที่นิยมนำมาทานเคียงกับส้มตำนั่นเอง นอกจากก้านที่กรุบกรอบทานเพลินแล้ว ผักบุ้งก็แก้ปวดฟันได้ด้วยนะ ลองนำรากผักบุ้งมาตำจนละเอียด คั้นเอาแต่น้ำ หยดน้ำส้มสายชูลงไปผสมอีกนิดหน่อย คนให้เข้ากัน แล้วเอามาหยอดใส่รูฟันบริเวณที่ปวด หรือจะบ้วนก็ได้ค่ะ โดยกลั้วปากนานประมาณ 3-5 นาทีแล้วค่อยบ้วนทิ้ง ทำบ่อยๆ แล้วจะรู้สึกว่าอาการปวดค่อยๆ ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยค่ะ

7. น้ำมันกระเทียม การปวดฟันนั้นดูเหมือนเป็นเรื่องไม่ใหญ่โตอะไร แต่ถ้าใครเคยปวดฟันจะรู้เลยว่า เวลาปวดนั้นสุดแสนทรมาน อยากจะเอาอะไรถอนฟันออกให้รู้แล้วรู้รอด ปวดจนร้าวไปทั้งหน้า บางคนปวดจนร้องไห้เลยก็มี ดังนั้นบางคนจึงอยากได้ยาระงับอาการปวดชั่วคราว ซึ่งน้ำมันกระเทียมช่วยได้ค่ะเอาสำลีก้านไปชุบน้ำมันกระเทียมชุ่มๆ แล้วหยดหรือทาบริเวณที่บริเวณที่ปวด จะช่วยให้ปวดน้อยลง แต่ว่ามันช่วยได้แค่ชั่วคราวเท่านั้นนะคะ ควรหาวีรักษาแบบอื่นเป็นตัวช่วยสำรองด้วยจะดีกว่าค่ะ

8. ชา ใบชามีสรรพคุณช่วยลดอาการปวดบวมและอักเสบ นำใบชาแห้งมาชงแบบเข้มข้นปานกลาง รอจนชาอุ่น นำมาบ้วนปากบ่อยๆ ช่วยลดความปวดลงได้ แต่ว่าอย่าลืมบ้วนปากด้วยน้ำสะอาดตามทุกครั้ง ไม่อย่างนั้นอาจจะเกิดคราบเหลืองสะสมจากน้ำชาได้ค่ะ

9. ว่านหางจระเข้ เลือกใบว่านหางจระเข้แก่ๆ มาล้างน้ำให้สะอาด ปอกเปลือกแล้วล้างด้วยน้ำสะอาดอีกรอบเพื่อเอายางออก ฝานวุ้นที่ได้เป็นชิ้นบางๆ แล้วนำไปแปะตรงบริเวณที่ปวด หรือว่าจะปั่นจนละเอียด คั้นน้ำ แล้วใช้สำลีก้านชุบน้ำว่านแล้วมาอุดฟันซี่ที่เป็นได้เช่นกัน ว่านหางจระเข้มีฤทธิ์เย็น ช่วยบรรเทาอาการปวดบวมอักเสบได้เป็นอย่างดี

ข้อแนะนำแก้ปวดฟัน

เมื่อปวดฟันแล้วแก้ปัญหาด้วยการทายาหรือทานยาเพื่อลดความเจ็บปวดนั้นเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ เพราะโดยมาแล้วสาเหตุที่แท้จริงของการปวดฟันจะมาจากฟันผุเสียมากกว่า ดังนั้นถ้าไม่ไปอุดหรือถอนฟันก็จะปวดแบบเป็นๆ หายๆ อยู่แบบนั้น การใช้ยาก็บรรเทาได้เพียงแค่ชั่วคราว ดังนั้นใครที่ฟันผุควรไปพบทันตแพทย์ เพื่ออุดฟันให้เรียบร้อย อย่าปล่อยให้ฟันผุลุกลามจนต้องเสียฟันไป ส่วนใครที่ปวดฟันมาก ให้รีบไปพบแพทย์ เพราะที่ใต้ฟันมีเส้นประสาทและเส้นเลือดอยู่มาก และในปากก็อุดมไปด้วยเชื้อโรค การปล่อยปละละเลยสุขภาพฟันจนฟันผุมากๆ อาจทำให้เชื้อโรคเข้าไปในกระแสเลือดได้ ซึ่งเป็นอันตรายจนถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียว

ไม่อยากปวดฟันต้องทำอย่างไร

• รักษาสุขภาพอนามัยของช่องปาก โดยแปรงฟันทุกวันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งเช้าและเย็นหลังมื้ออาหาร
• แปรงฟันอย่างถูกวิธี แปรงให้ครบทุกซี่ เน้นบริเวณที่ทำความสะอาดได้ยาก
• อย่าลืมแปรงลิ้น เพดาน เหงือกและกระพุ้งแก้ม เพราะแบคทีเรียส่วนหนึ่งไม่ได้สะสมอยู่แค่ที่ฟัน
• ใช้ไหมขัดฟันหลังแปรงฟันเสร็จ เพื่อทำความสะอาดฟันในจุดที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง
• แปรงฟันทุกครั้งหลังทานอาหารประเภทแป้งหรืออาหารที่มีน้ำตาลเป็นส่วนผสม
• เลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุ
• เปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 3 เดือนหรือเมื่อสังเกตได้ว่าขนแปรงเริ่มบานแล้ว
• ใช้ฟันอย่างทนุถนอม ไม่กัดหรือขบอะไรแข็งๆ เช่น เปิดฝาเครื่องดื่ม เป็นต้น
• หมั่นพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือนเพื่อขูดหินปูนและตรวจเช็คสุขภาพฟัน

สมุนไพรแก้ปวดฟันที่เพิ่งกล่าวถึงกันไปนั้น เป็นสมุนไพรที่หลายคนทดลองใช้แล้วพบว่ามีประสิทธิภาพที่ดีในการบรรเทาอาการปวดฟัน แต่ว่าถ้าใครปวดมากๆ แค่ขยับปากหรือเคี้ยวอะไรเล็กๆ น้อยก็ปวดจี๊ดขึ้นสมอง แนะนำว่าให้ไปพบแพทย์จะดีกว่า เพราะว่าสุขภาพฟันของคุณอาจมีปัญหามากกว่าที่คุณคิดค่ะ