ดอกไม้ดูแลสุขภาพ อายุรวัฒน์เวชศาสตร์ March 6, 2017 Share 0 Tweet Pin 0 10 สรรพคุณ...ประโยชน์ของดอกซากุระ สุขภาพผิวขาวสวยใส ช่วยคลายความเมื่อยล้า “ดอกซากุระ” แม้จะไม่ใช่ดอกไม้ของประเทศไทย แต่เราคนไทยกลับรู้จักดอกไม้ชนิดนี้กันเป็นอย่างดีทีเดียว ซึ่งอาจเป็นเพราะความสวยงามของดอกซากุระที่มีหลากสีสันและหลายสายพันธุ์ เมื่อถึงฤดูดอกซากุระบานก็ยิ่งเพิ่มความงดงาม ทำให้ใครๆ อยากจะไปเห็นภาพสวยๆ ของดอกไม้นี้ด้วยตาตัวเองสักครั้ง สรรพคุณดี คุณค่าจาก “ดอกซากุระ”อย่างที่บอกว่าดอกซากุระนั้นมีสีสันสวยงามมากมาย ส่วนใหญ่จะมีสีชมพูไปจนถึงสีม่วงขาว หรือบางสายพันธุ์อาจมีสีชมพูเข้มหรือสีเหลืองก็ได้ ส่วนลักษณะของดอกซากุระจะมีกลีบดอกตั้งแต่ 5 กลีบขึ้นไป บางพันธุ์มีถึง 20 กลีบหรือมากกว่านั้นก็มี ดอกซากุระเป็นไม้ดอกของประเทศญี่ปุ่น ดังนั้น คนญี่ปุ่นต้องคุ้นเคยกับดอกไม้ชนิดนี้กันเป็นอย่างดี โดยได้มีการนำดอกซากุระมาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันในหลายๆ ด้านไม่ว่าจะเป็นการแปรรูปเป็นอาหาร คนญี่ปุ่นนิยมนำดอกซากุระมาดองหรือแช่ในน้ำส้มสายชูเพื่อรับประทาน เมนูอย่างซูชิซากุระก็มีให้ได้รับประทานกันและยังเป็นเมนูพิเศษช่วงฤดูใบไม้ผลิด้วย ขนมซากุระก็มีให้เลือกอร่อยกันซึ่งแต่ละร้านจะมีเอกลักษณ์ของตัวเอง ใครที่ชอบรับประทานบะหมี่เขาก็ทำบะหมี่ซากุระเอาไว้ด้วยนะ หรือไอศกรีมซากุระที่ในประเทศญี่ปุ่นก็มีให้ชิมเช่นกันแต่ที่พลาดไม่ได้เลยคือ "ชาซากุระ" ถือเป็นชาดั้งเดิมของประเทศญี่ปุ่นเขาเลยละ เพราะในเวลาที่มีงานมงคลหรืองานพิธีการเฉลิมฉลองต่างๆ จะต้องมีการนำชาซากุระมาเสิร์ฟเสมอ โดยในดอกซากุระนั้นได้มีการค้นพบว่ามีสรรพคุณที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอยู่ไม่น้อย10 สรรพคุณของดอกซากุระ ประโยชน์ในการรักษาโรค1. ดอกซากุระเป็นแหล่งของสารต่อต้านอนุมูลอิสระ โดยจากการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์พบว่า สารสกัดจากดอกซากุระมีความสามารถกำจัดอนุมูลอิสระบางชนิดได้ดีมาก ดอกซากุระจึงมีประโยชน์ต่อคนเราที่ในทุกๆ วันต้องเจอะเจอกับอนุมูลอิสระในหลากหลายรูปแบบ2. ดอกซากุระมีประสิทธิภาพในการช่วยปกป้องผิวพรรณของเราให้รอดพ้นจากรังสียูวีที่มากับแสงแดด ซึ่งเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น ความเต่งตึงลดลงเร็ว ไม่มีชีวิตชีวา และอาจก่อให้เกิดโรคผิวหนังได้3. สรรพคุณของดอกซากุระยังมีฤทธิ์ในการควบคุมการสร้างเมลานินในชั้นผิว ยับยั้งการเกิดจุดด่างดำบนเนื้อผิว จากการที่ผิวหนังสัมผัสมลพิษหรือโดนแสงแดดเผานานๆ โดยสารเคมีสำคัญในดอกซากุระจะทำหน้าที่ป้องกันและเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ผิวหนัง4. ดอกซากุระมีประโยชน์ในด้านความสวยความงามเป็นอย่างยิ่ง เพราะสารสกัดของดอกซากุระมีคุณสมบัติที่ช่วยลดการเกิดฝ้า กระ ลบเลือนความหมองคล้ำ ต่อต้านการเกิดริ้วรอยใหม่ได้ดี พร้อมกับมีฤทธิ์บำรุงและฟื้นฟูผิวหนังให้กระชับ ยับยั้งปัจจัยที่จะทำลายคอลลาเจนในชั้นผิว และทำให้ผิวพรรณขาวกระจ่างใสขึ้นด้วย5. ดอกซากุระสดมีกลิ่นหอม เมื่อนำมาทำเป็นชาชงจึงให้กลิ่นหอมสดชื่น ซึ่งมีสรรพคุณทำให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลายจากความเครียด ช่วยให้หายเหนื่อยเมื่อยล้าจากการทำงานหนักๆ6. สรรพคุณดอกซากุระช่วยแก้อาการเมาค้างได้ ซึ่งเป็นความเชื่อของคนญี่ปุ่นที่จะใช้ดอกซากุระมาชงเป็นชาดื่ม 7. ดอกซากุระในส่วนของเปลือกต้นซากุระก็มีสรรพคุณเป็นยาได้ด้วย ช่วยบรรเทาอาการไอและขับพิษได้ดี เพราะพิษของปลาปักเป้าก็ยังช่วยแก้ได้8. ดอกซากุระสามารถนำมาทำเป็นเหล้าก็ได้ซึ่งในประเทศญี่ปุ่นนิยมดื่มกันมาก เหล้าซากุระนั้นมีทั้งวิตามินเอและวิตามินซีที่จะช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล แล้วยังทำให้การไหลเวียนของเลือดดีด้วย9. ดอกซากุระมีน้ำมันหอมระเหยซึ่งมีคุณสมบัติช่วยบำบัดจิตใจและอารมณ์ให้ผ่อนคลาย กลิ่นหอมเฉพาะตัวของดอกซากุระช่วยสร้างบรรยากาศให้น่าหลงใหล รู้สึกสบายใจ10. ดอกซากุระในรูปแบบชาชงดื่มนั้นยังมีสรรพคุณบรรเทาอาการปวดหัว ให้ความรู้สึกสดชื่นเมื่อดื่มและสูดกลิ่นหอม ช่วยให้ร่างกายได้รับออกซิเจนได้อย่างเต็มที่ ดอกซากุระไม่ได้มีคุณค่าเพียงแค่เป็นดอกไม้ที่มีรูปลักษณ์สวยงามเท่านั้น แต่เป็นดอกไม้ที่สวยงามถึงภายในอีกด้วย เพราะสามารถนำมาใช้เป็นยาสมุนไพรที่ช่วยดูแลสุขภาพให้แข็งแรง หายจากความเจ็บป่วย แล้วยังส่งเสริมให้มีผิวพรรณที่สวยกระจ่างใส แลดูงดงามราวกับดอกซากุระบานอีกต่างหาก รู้จักกับสรรพคุณและประโยชน์ดีๆ ของดอกซากุระกันไปแล้ว ครั้งต่อไปอย่าลืมมองหาผลิตภัณฑ์จากดอกซากุระมาดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวกับดอกไม้น่ารู้...คู่สุขภาพดี 5 ดอกไม้สมุนไพร…คุณค่าที่มากกว่าความงาม “ดอกไม้เพื่อสุขภาพ” กินเป็นอาหารก็ได้…กินเป็นยาก็ดี 16 สรรพคุณ…ประโยชน์ของดอกสายน้ำผึ้ง บำบัดอาการป่วยทางจิต มีฤทธิ์ต่อต้านเชื้อโรค 13 สรรพคุณ…ประโยชน์ของดอกบานไม่รู้โรย สมุนไพรบริสุทธิ์เพื่อหญิงสาว ช่วยลดอาการหอบหืด