4 สมุนไพรรักษานิ่ว...ขับนิ่ว สลายนิ่วง่ายๆ ได้ด้วยตัวเอง

ใครที่เคยเป็น "นิ่ว" คงปฏิเสธไม่ได้ถึงความทุกข์ทรมานในขณะเกิดอาการ ไม่ว่าจะปวดท้องอย่างรุนแรง เจ็บแสบในขณะปัสสาวะ เรียกว่าเข้าห้องน้ำไปร้องไห้ไปเลยก็ว่าได้ แต่ว่าถึงจะเจ็บปวดยังไงก็ตาม ขึ้นชื่อว่านิ่วการรักษามีไม่กี่ทาง หนึ่งในนั้นคือการผ่าตัด ซึ่งหลายคนก็กลัวมีดผ่าตัดเป็นนักหนา ไม่ยอมไปหาหมอกันเลยทีเดียว วันนี้เราก็เลยรวบรวมวิธีกำจัดนิ่วด้วยสมุนไพรรักษานิ่วกันค่ะ จะมีสมุนไพรตัวไหนกันบ้างที่ช่วยจัดการกับนิ่วได้ มาดูกันดีกว่าค่ะ

นิ่ว (Gallstones) คือผลึกแข็ง ที่เกิดจากการตกตะกอนของแร่ธาตุชนิดต่างๆในน้ำปัสสาวะ โดยจะรวมตัวก้อน ขนาดใหญ่เล็กต่างกัน ถ้าขนาดเล็กมากๆ อาจจะหลุดไปได้เมื่อปัสสาวะ แต่ถ้าขนาดใหญ่ก็จะเกิดการอุดตันตามอวัยวะต่างๆในทางเดินปัสสาวะ เช่น ท่อไต กรวยไต กระเพราะปัสสาวะ

นิ่วพบในผู้ที่อาศัยอยู่ภาคเหนือและอีสานมากกว่าภาคอื่นๆ เนื่องจากมีระบบเผาผลาญและการดูดซึมเกลือแร่ที่แตกต่าง จึงทำให้แร่ธาตุตกตะกอนได้ง่าย

สำหรับสาเหตุการเกิดนิ่วนั้น ยังไม่ทราบเหตุผลอย่างชัดเจน แต่มีปัจจัยบางอย่างที่ทำให้เกิดนิ่วได้ง่าย เช่น ดื่มน้ำน้อย เพราะจะทำให้ปัสสาวะมีความเข้มข้นสูง แร่ธาตุจะตกตะกอนและรวมกันกันได้ง่าย

อาการของนิ่วจะแตกต่างกันไปตามตำแหน่งและขนาดของนิ่ว ดังนี้

• นิ่วในไต หากเป็นนิ่วก้อนเล็ก ร่างกายอาจจะขับออกไปได้พร้อมกับปัสสาวะ โดยที่ไม่แสดงอาการใดๆ แต่ถ้าเคลื่อนไปตามท่อหรือกรวยไต จะเริ่มมีอาการระคายเคือง โดยจะปวดหลังหลังด้านใดด้านหนึ่ง ปวดบีบ ปัสสาวะมีสีผิดปกติ เช่น สีเลือด สีชมพูหรือน้ำตาล เป็นต้น บางรายอาจพบร่วมกับอาการกรวยไตอักเสบ ปัสสาวะมีกลิ่นฉุนแรง กลิ่นเหม็น มีไข้ หนาว สั่น อาเจียน เบื่ออาหาร

• นิ่วในกระเพราะปัสสาวะ จะไม่มีอาการใดๆ จนกว่าก้อนนิ่วจะเริ่มอุดกั้นทางเดินปัสสาวะ เมื่อกระเพราะปัสสาวะระคายเคืองหรืออุดตันจากนิ่ว ผู้ป่วยจะรู้สึกปวดปัสสาวะบ่อย เจ็บปวดบริเวณอวัยวะเพศเมื่อปัสสาวะ ปัสสาวะแสบขัดกระปริดประปรอย ปัสสาวะมีเลือดปน เป็นต้น

• นิ่วในถุงน้ำดี

1. กระชาย เตรียมกระชายสด 3 หัว เปลือกหอยแครงที่ทานเนื้อไปแล้วล้างให้สะอาด 7 ฝา น้ำ 1 ลิตร จากนั้นนำมาต้มรวมกันจนเดือด เคี่ยวจนงวดเหลือประมาณครึ่งหนึ่ง ดื่มครั้งละ 1 แก้วเช้า-เย็นก่อนทานอาหาร โดยดื่ม 3-5 วันแล้วเว้น 2 วัน จากนั้นก็ดื่มใหม่แล้วเว้นวันไปเรื่อยๆ ก้อนนิ่วจะสลายได้

2. ลูกใต้ใบ ลูกใต้ใบเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่ชาวบ้านในประเทศสเปนและบราซิลนิยมนำมาใช้สลายก้อนนิ่ว ช่วยขับนิ่วในไตและกระเพาะปัสสาวะ วิธีการก็ง่ายมากคือ นำต้นสดมาต้มกับน้ำ แล้วนำน้ำที่ได้มาดื่ม

4. สัปปะรด+มะนาว หลายคนคงเคยได้ยินกันมาว่า ทานสับปะรดจะช่วยให้ไม่เป็นนิ่ว ช่วยขับนิ่วก้อนเล็กๆออกมาได้ ซึ่งสูตรนั้นปฏิบัติตามได้ง่ายๆ คือ นำสัปปะรด 3-4 ชิ้นมาปั่นให้ละเอียดโดยไม่ต้องใส่น้ำเปล่าเพิ่ม จากนั้นบีบมะนาวลงไป ให้ได้ส่วนผสมประมาณ 1 แก้ว แล้วดื่มสดๆ เลยค่ะ อาจจะรู้สึกเปรี้ยวเข็ดฟันนิดหน่อยแต่ก็ได้ผลดีค่ะ แนะนำให้ดื่มก่อนนอน จะได้ผลดีที่สุด

1. ลดอาหารที่มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูงชั่วคราว เช่น นม ไข่ ถั่ว ปลา งา ช็อคโกแลต เป็นต้น เพราะอาจจะทำให้นิ่วมีขนาดใหญ่ขึ้น

2. พยายามดื่มน้ำให้มากๆ อย่างน้อย 8-10 แก้วต่อวัน ดื่มในลักษณะจิบตลอดทั้งวัน ไม่ใช่ดื่มคราวละมากๆเพราะอาจทำให้เกิดภาวะน้ำเป็นพิษได้

3. ถ้าเป็นนิ่วชนิดที่เกิดจากฟอสเฟต ให้ผสมน้ำส้มสายชูหมัก (แอปเปิ้ลไซเดอร์) กับน้ำอุ่น ใส่น้ำผึ้งเล็กน้อย คนให้เข้ากันแล้วดื่มวันละ 3 ครั้ง

4. ทานกรดอะมิโนเมไทโอนีนขนาด 500 มิลลิกรัมเป็นอาหารเสริม 2 ครั้งเช้า-เย็น

5. ทานแมกนีเซียมขนาด 500 มิลลิกรัม วันละ 1 ครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด

6. ทานวิตามินบี 6 ขนาด 100 มิลลิกรัม 1 เม็ด วิตามินบีคอมเพล็กซ์ ขนาด 100 มิลลิกรัม 1 เม็ด

7. ทานซิงค์ขนาด 80-100 มิลลิกรัม 1 เม็ด

1. ดื่มน้ำมากๆ ช่วยให้ปัสสาวะเข้มข้นน้อยลง ทำให้ลดโอกาสที่แร่ธาตุจะตกตะกอนจนพัฒนาไปเป็นก้อนนิ่ว รวมทั้งลดโอกาสการกลับมาเป็นนิ่วซ้ำในผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาจนหายดีแล้ว

2. ระมัดระวังในการรับประทานอาหาร ต้องสังเกตว่าตัวเองมีแนวโน้มที่จะเป็นนิ่วจากสาเหตุใด เช่น ถ้าเป็นนิ่วที่เกิดจากกรดยูริค ต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่คล้ายๆกับคนเป็นโรคเกาต์ไม่ควรรับประทาน แต่ถ้าเป็นนิ่วที่เกิดจากแคลเซียมออกซาลิก ก็งดอาหารที่มีออกซาลิกสูงๆ อย่าง ผักโขม ช็อคโกแลต หน่อไม้ฝรั่ง ถั่วเหลือกและธัญพืชชนิดต่างๆ เป็นต้น

3. ศึกษาข้อมูลให้ดี สำหรับใครที่ต้องการทานแคลเซียมเสริม เพราะถ้าหากได้รับแคลเซียมที่มากเกินความต้องการในแต่ละวัน แคลเซียมก็จะตกตะกอนสะสมจนกลายเป็นนิ่วได้

4. ตรวจสุขภาพประจำปี หมั่นไปตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง เช่นผู้ที่ไม่ชอบดื่มน้ำ ผู้ที่มีสมาชิกในครอบครัวเคยเป็นนิ่วมาก่อน เป็นต้น

4 สมุนไพรรักษานิ่วที่กล่าวมา ถึงตอนนี้คงได้รู้กันแล้วว่ามีสมุนไพรชนิดใดบ้างที่ช่วยรักษานิ่วได้ ก็ลองเลือกนำมาใช้ดูกันค่ะ แต่ทางเราแนะนำสำหรับผู้ที่มีก้อนนิ่วขนาดเล็กเท่านั้นนะคะ และถ้าหากทานสมุนไพรสัก 1 สัปดาห์แล้วนิ่วยังไม่ออกมา อย่าอดทนปวดท้องหรือปล่อยทิ้งไว้นานๆ ควรไปพบแพทย์ เพราะอาจะเกิดอันตรายอย่างอื่นๆ ตามมาได้ค่ะ