March 18, 2016

6 มนต์เสน่ห์ สองข้างทางการปั่นจักรยาน

เพราะการปั่นจักรยานให้อะไรมากกว่าสุขภาพที่ดีและความสนุก จึงทำให้นักปั่นมือสมัครเล่นหลายท่านหลั่งไหลมาจับจักรยานและเริ่มออกทริปปั่นไปตามสถานที่ต่างๆ ออกต่างจังหวัดแต่ละครั้งก็ไม่ลืมที่จะหอบหิ้วจักรยานติดรถไปด้วย อีกทั้งความนิยมในการปั่นจักรยานเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าไปไหนเราจึงเห็นนักปั่นทั้งกลุ่มเล็กกลุ่มใหญ่...มือสมัครเล่นหลายคนที่ได้มีโอกาสออกทริปต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า...มันคือความสุขที่เราหาไม่ได้จากการปั่นในเมืองใหญ่ๆ และเป็นเสนห์ที่ทำให้เราหลงใหลที่ทำให้คุณต้องอยากกลับไปปั่นอีกครั้ง เรามาดูกันว่ามนต์เสน่ห์สองข้างทางของการปั่นจักรยานมีอะไรกันบ้าง

มนต์เสน่ห์ของการปั่นจักรยาน

1 สัมผัสธรรมชาติสองข้างทาง การออกทริปปั่นจักรยานทำให้เรามีโอกาสได้ใช้เวลาสัมผัสและสำรวจธรรมชาติสองข้างทางอย่างเต็มที่ ได้สัมผัสสายลมที่ปะทะหน้า ได้กลิ่นไอดินต้นไม้ ได้สูดอากาศบริสุทธิ์เข้าเต็มปอด ทำให้บางคนหันมาอนุรักษ์ธรรมชาติเพราะเห็นคุณค่าจากการปั่นจักรยาน

2 ได้เห็นวิถีชีวิต การเดินทางด้วยรถยนต์มักจะทำให้เราอยู่ในกล่องแคบๆ สี่เหลี่ยม แต่การปั่นจักรยานจะทำให้คุณมองเห็นวิถีชีวิตของคนในสองข้างทาง ยิ่งหากคุณมีทริปปั่นในจังหวัดเล็กๆ ที่ยังคงวัฒนธรรมเก่าๆ อยู่แล้วล่ะก็...คุณอาจจะตกหลุมรักวิถีชีวิตเหล่านั้นได้เลยล่ะ

3 ได้ความท้าทาย เส้นทางจักรยานหลายเส้นทางทำให้คุณตื่นเต้นและน่าจดจำ เช่น เส้นทางปั่นจักรยานเขาใหญ่ ด่านปราจีน น้ำตกเหวนรก ในจังหวัดนครนายก ซึ่งถือเป็นเส้นทางยอดฮิตของนักปั่นที่ชอบความตื่นเต้นท้าทาย และอยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ นัก หรือจะเป็นนักปั่นที่ชอบความผาดโผนก็ขอแนะนำเส้นทางที่สลับซับซ้อนขึ้นลงเขา ที่เส้นทางถนนสระบุรี หล่มสัก จนถึงเขาค้อ เพชรบูรณ์ นอกจากจะได้ชมความงามของสองข้างทางธรรมชาติแล้ว เส้นทางที่คดเคี้ยวขึ้นลงเขาทำให้คุณตื่นเต้นอย่างลืมไม่ลงแน่นอน

4 รักษ์โลก การปั่นจักรยานนอกจากจะทำให้แข็งแรงได้สุขภาพดีแล้วยังทำให้คุณกลายเป็นคนรักษ์โลกไปโดยปริยาย เนื่องจากการปั่นไม่ต้องใช้น้ำมัน ที่ก่อก๊าซพิษให้กับโลกใบนี้ นอกจากนั้นยังประหยัดพื้นที่จอดรถ ลดเสียงดังที่เกิดจากการขับเคลื่อนของเครื่องยนต์ และช่วยประหยัดพลังงานอีกด้วย

5 ทำให้อายุยืน จากการวิจัยของมหาวิทยาลัยจากประเทศอังกฤษ ระบุว่าคนที่ออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยานจะทำให้มีอายุยืนยาวกว่าคนที่ไม่ปั่นจักรยานถึง 9 ปี เนื่องจากการปั่นจักรยานช่วยพัฒนาระบบเลือดและระบบการหายใจ ลดความดันและทำให้ร่างกายฟื้นฟูรักษาตัวเองได้เร็วขึ้น และยิ่งเราได้มีการผ่อนคลายด้วยความสุขในการสัมผัสบรรยากาศที่แตกต่างในแต่ละพื้นที่ที่ออกทริปปั่นแล้วล่ะก็...จะช่วยยืดอายุของเราให้ยืนยาวเพราะความสุขที่ได้รับจากการปั่นจักรยานนั่นเอง

6 ช่วยลดความเครียด สังคมปัจจุบันเป็นสังคมแห่งการแข่งขันแก่งแย่งกัน ก่อให้เกิดความเครียดสะสมขึ้นภายในแต่ละบุคคล การปั่นจักรยานที่ช่วยให้เราได้สูดอากาศที่บริสุทธิ์สดชื่น จะช่วยลดความเครียดและความหดหู่ได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังมีงานวิจัยรับรองว่าการออกกำลังกายช่วยลดความเครียดได้ ถ้าหากเครียดลองออกไปปั่นจักรยานดูนะคะ รับรองว่าจะรู้สึกดีขึ้นเป็นอย่างมากเลยทีเดียว

การปั่นจักรยานให้อะไรมากกว่าที่คุณคิด นอกจากที่กล่าวมาแล้วคุณจะยังได้พบเจอเพื่อนใหม่ๆ ที่มีใจรักในการปั่นเหมือนกัน เกิดเป็นสังคมใหม่ที่อบอุ่นและเป็นมิตร และการเข้าร่วมกลุ่มปั่นจักรยานยังทำให้เรามีกำลังใจในการปั่นอย่างต่อเนื่อง ทำให้สุขภาพดีขึ้นและที่สำคัญยังเป็นการสร้างความสุขง่ายๆ ให้กับตนเอง เพียงแค่มีจักรยานสักคันเท่านั้นเอง

บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวกับการปั่นจักรยาน