7 สมุนไพรแก้ผมร่วง...พิชิตทุกปัญหาผมร่วงผมบางอย่างได้ผล

ปัญหาผมร่วงเป็นปัญหาที่หลายคนกำลังเผชิญ ซึ่งก็สร้างความกังวลใจให้ไม่น้อย ทั้งๆ ที่ผมร่วงเป็นเรื่องธรรมดาที่คนส่วนใหญ่ต้องพบเจอในช่วงใดช่วงหนึ่งของวัยอย่างแน่นอน เมื่อผมบางเวลาจะทำผมทรงไหนก็ลำบาก ต้องหวีตรงนั้นมาปิดตรงนี้ พอปิดแล้วตรงนั้นก็บางจนเห็นหนังศีรษะอีก ใครที่ผมบางมากๆ อารู้สึกหมดสวยหมดหล่อไปเลยทีเดียว แต่...ไม่ต้องกังวลมากเกินไปเพราะผมร่วงสามารถรักษาได้ค่ะ ซึ่งปัญหานี้แก้ได้ไม่ยากด้วยสมุนไพรแก้ผมร่วงนี่เอง เริ่มสนใจกันแล้วใช่ไหมคะว่าสมุนไพรที่ว่ามีอะไรกันบ้าง อย่ารอช้า รีบตามมาดูกันทางนี้เลยค่า

ผมร่วง (Hair Loss) ผมร่วงเป็นอาการที่สามารถเกิดได้กับทุกคน ซึ่งจะเกิดแค่ตรงศีรษะ หรือเกิดกับร่างกายบริเวณอื่นที่มีเส้นขนก็ได้ โดยปกติคนเราจะมีผมร่วงประมาณ 100 เส้นต่อวัน แต่ถ้าร่วงมากกว่านั้น แค่เอามือสางหรือสะบัดผมเบาๆ ก็ยังร่วงเยอะ นั่นอาจจะเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังประสบปัญหาผมร่วงอยู่ก็ได้

ผมร่วงมักเกิดกับผู้ชายมากกว่าผู้หญิง โดยจะพบมากในช่วงอายุ 50  ขึ้นไป อาการผมร่วงนั้นไม่ส่งผลอันตรายต่อร่างกาย แต่แน่นอนว่ามันทำให้สูญเสียความมั่นใจในเรื่องรูปลักษณ์ของตัวเองนั่นเอง

ผมร่วงนั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยมากแล้วมักจะเกิดจากรรมพันธุ์ แต่ก็สามารถเกิดจากสาเหตุอื่นได้ เช่น การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในขณะหรือหลังตั้งครรภ์ โรคเชื้อราบนหนังศีรษะ การใส่หมวกกันน็อคบ่อยจนเกินไป การรักษาด้วยการฉายแสงหรือเคมีบำบัด ความเครียด การทานยารักษาโรคบางชนิด เป็นต้น ถ้าเป็นผมร่วงที่เกิดจากกรรมพันธุ์อาจจะต้องทำใจ เพราะว่าจะรักษาได้ยากหน่อย อาจจะต้องพึ่งพาความสามารถของแพทย์มากกว่าปกติ แต่ถ้าผมร่วงด้วยสาเหตุทั่วๆ ไปสามารถรักษาให้หายเองได้ด้วยสมุนไพรรอบๆ ตัวเรานี่เองค่ะ

1. ดอกอัญชัน ดอกอัญชันเป็นสมุนไพรที่ขึ้นชื่อในเรื่องการบำรุงผม ช่วยลดผมขาดร่วงได้เป็นอย่างดี เพียงนำดอกอัญชันประมาณ 1 กำมือมาบดหรือปั่นให้ละเอียด ผสมน้ำเปล่าลงไปเล็กน้อย เอามาหมักผมทิ้งไว้ 30 นาที อย่าลืมนวดหนังศีรษะเบาๆให้ทั่วในขณะหมักด้วย จากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ดอกอัญชันจะช่วยให้ผมดกดำ กระตุ้นให้เส้นผมงอกใหม่มากขึ้น ช่วยเร่งให้ผมยาวเร็ว ทำให้เส้นผมเงางามนุ่มสลวย นอกจากเส้นผมแล้ว ใครที่คิ้วบาง คิ้วน้อย ขนตาสั้น หรืออยากมีหนวดดกดำ ก็สามารถใช้ดอกอัญชันได้เช่นกัน

2. มะกรูด อย่างที่เรารู้กันว่ามะกรูดนั้นมีสรรพคุณช่วยบำรุงหนังศีรษะและเส้นผม ในสมัยก่อนไม่มีแชมพูสระผมก็ได้น้ำมะกรูดนี่แหละมาใช้ประโยชน์แทน ซึ่งปัจจุบันก็มีงานวิจัยรองรับว่ามะกรูดช่วยได้จริงค่ะ สำหรับคนที่ผมร่วง แนะนำให้นำมะกรูดสด 5-6 ลูกไปต้มหรือเผาไฟให้เปลือกนิ่ม คั้นเอาแต่น้ำ กรองด้วยผ้าขาวบางเพื่อเอากากออก นำน้ำมะกรูดที่ได้มาหมักผมทิ้งไว้ 5-10 นาทีแล้วล้างออก แล้วสระผมด้วยแชมพูตามปกติ ทำซ้ำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง หลังทำครั้งแรกคุณจะรู้สึกได้ว่าหนังศีรษะสะอาด คันน้อยลง ผมนุ่มขึ้น เมื่อทำซ้ำไปสัก 1 -2 สัปดาห์ ผมจะแข็งแรงมากขึ้น ขาดร่วงน้อยลง

3. ตำลึง สูตรนี้เป็นสูตรเด็ดที่ได้จากพันทิปโดยคุณสมาชิกที่ชื่อว่า คุณแพรไหมปรายฟ้า นำตำลึงสดๆ มาเด็ดใบใส่กะละมัง ปั่นให้ละเอียด คั้นเอาแต่น้ำ ล้างเส้นผมด้วยน้ำเปล่าก่อน แล้วเช็ดผมให้หมาด นำน้ำตำลึงที่ได้มาหมักผมทิ้งไว้ครั้งละ 0.5-1 ชั่วโมง ทำซ้ำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จะเริ่มสังเกตได้ว่าผมจะเริ่มขึ้นเยอะขึ้น ดกดำเงางาม รากผมแข็งแรงมากขึ้น เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรแก้ผมร่วงที่ได้ผลดีทีเดียว

4. กระเทียม นำกระเทียมสดมาปอกเปลือกแล้วปั่นให้ละเอียด ผสมน้ำมันมะกอกลงไป 5 ช้อนโต๊ะ หมักส่วนผสมที่ได้ทิ้งไว้ 2 วัน จากนั้นน้ำมันมะกอกกระเทียมมานวดศีรษะโดยเน้นบริเวณที่มีผมขาดร่วงมากเป็นพิเศษ นำผ้าขนหนูหรือหมวกคลุมอาบน้ำมาคลุมทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงแล้วค่อยล้างออกให้สะอาด ทำซ้ำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง กระเทียมจะกระตุ้นให้เส้นผมที่อ่อนแอกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง ช่วยป้องกันผมร่วงผมบาง บำรุงให้เส้นผมให้ดำขลับและมีน้ำหนัก

5. ขิง นำขิงแก่มาอังไฟให้เปลือกนุ่มและเริ่มมีกลิ่นหอม นำไปตำหรือปั่นจนละเอียด แล้วนำมาห่อด้วยผ้าคล้ายลูกประคบ จากนั้นนำมานวดหนังศีรษะโดยเน้นตรงโคนผมและบริเวณที่ผมขาดร่วงมากๆ ประคบนาน 20 นาทีแล้วล้างให้สะอาดและสระผมตามปกติ ขิงมีสรรพคุณช่วยกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม บำรุงเส้นผมให้แข็งแรงจากรากจนถึงปลายผม จึงลดผมขาดร่วงอย่างได้ผล

6. ทองพันชั่ง ทองพันชั่งเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่นิยมนำมาแก้ปัญหาผมร่วง เพียงนำใบทองพันชั่ง 1 กำมือมาตำให้ละเอียด ผสมน้ำอุ่นเล็กน้อยพอข้นๆ กรองเอาแต่น้ำ แล้วนำมาชโลมให้ทั่วทั้งศีรษะ หมักผมทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำซ้ำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดี

7. ประคำดีควาย สำหรับสมุนไพรประคำดีควาย ผู้เขียนมีประสบการณ์ที่พบเห็นได้จากบุคคลใกล้ๆตัวนี่เองค่ะ โดยคุณพ่อของผู้เขียนมีอาการผมร่วงจากเชื้อราบนหนังศีรษะ ผมนี่ร่วงเป็นหย่อมๆ กระจายทั่วหนังศีรษะเลยค่ะ หลังจากนั้นคุณแม่แนะนำให้ลองใช้แชมพูสมุนไพรประคำดีควาย ซึ่งหาซื้อได้ทั่วจากโรงพยาบาลและร้านขายผลิตภัณฑ์สมุนไพร นำมาสระผมแทนแชมพูสระผมธรรมดา เพียง 1 สัปดาห์จะรู้สึกได้ว่าผมขาดร่วงน้อยลง มีผมขึ้นใหม่มากขึ้น บริเวณที่ผมร่วงมีผมขึ้นจนเต็มในเวลาไม่นานเลยค่ะ รับประกันผลลัพธ์เลย แต่ว่าน่าจะเหมาะกับผมที่ร่วงจากเชื้อราหรือปัจจัยภายนอกที่ไม่ใช่กรรมพันธุ์นะคะ ถ้าบ้านใครไม่มีแชมพูประคำดีควายและมีผลประคำดีควายเลย ให้นำผลแห้งมาทุบจนแตก นำไปต้มกับน้ำเปล่าจนเดือด นำน้ำที่ได้มาสระผมแทนแชมพู ก็ได้ผลดีเช่นเดียวกัน

1. รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนและธาตุเหล็ก เพราะเป็นส่วนประกอบสำคัญที่ช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง รากผมแน่น ไม่ขาดร่วงง่าย

2. หลีกเลี่ยงการทำร้ายเส้นผม เช่น การใช้สารเคมีที่รุนแรงกับเส้นผม การหนีบหรือม้วนผมบ่อยจนเกินไป ไม่ดึงผมหรือมัดผมโดยไม่จำเป็น เป็นต้น

3. หลังสระผมควรเป่าผมด้วยไดร์เป่าลมเย็นหรือพัดลมแทน เพราะความร้อนจะทำให้เส้นผมสูญเสียความร้อน ผมจะอ่อนแอ เปราะขาดได้ง่าย

4. หวีผมก่อนสระผม เพื่อไม่ให้ผมพันกันมากเกินไปจนหวียากหลังสระผมเสร็จ

5. หวีผมและสระผมด้วยความทนุถนอม ไม่ทำรุนแรงกับเส้นผม

6. พยายามทำจิตใจให้แจ่มใสอยู่เสมอ เพราะว่าถ้าเครียดก็ทำให้ผมร่วงได้เช่นเดียวกัน

7. ยารักษาโรคบางชนิดอาจะทำให้ผมร่วงได้ ดังนั้นหากพบว่าผมร่วงจากการรักษา แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อเปลี่ยนเป็นตัวยาชนิดอื่นแทนค่ะ

สมุนไพรพื้นบ้านเรานี่เรียกว่าสารพัดประโยชน์เลยทีเดียว นอกจากบำบัดโรคต่างๆ แล้ว ยังนำมาแก้ปัญหาผมร่วงได้อย่างชะงัดนัก ใครที่กำลังประสบกับปัญหานี้อยู่ ลองนำสมุนไพรแก้ผมร่วงที่กล่าวถึงข้างต้นไปใช้ดู อาจจะปรับเปลี่ยนสูตรตามความสะดวกของแต่ละท่านก็ได้ไม่ว่ากันค่า รับรองผลลัพธ์ที่ได้ว่าได้ผลดีไม่แพ้แชมพูราคาแพงๆ เลย