เคล็ด(ไม่)ลับ เคล็ดลับสุขภาพ July 24, 2018 Share 1 Tweet Pin 0 15 วิธีแก้รอยดำคล้ำใต้ตา...ไม่อยากขอบตาดำเป็นหมีแพนด้า ต้องปฏิบัติตัวอย่างไร?สมัยนี้เป็นยุคที่ทุกอย่างเต็มไปด้วยความเร่งรีบ ต้องตื่นแต่เช้าเพื่อเดินทางฝ่ารถติดไปทำงาน กว่าจะได้กลับมาก็ดึกดื่น หลายครั้งต้องทำงานล่วงเวลาอีก เมื่อต้องอดนอนบ่อยๆ เข้า เราจึงได้ตาแพนด้ามาอย่างไม่เต็มใจ "ปัญหาใต้ตาคล้ำ" เป็นปัญหาที่ไม่ใหญ่มากนักแต่ก็สร้างความรำคาญให้ไม่น้อย ในขณะที่แต่งหน้าก็สวยงามดีอยู่หรอก แต่พอล้างปุ๊บ โอ๊ะโอ นั่นหน้าคนหรือซอมบี้ โทรมมาเชียว ใครเห็นเป็นต้องตกใจว่าป่วยหรือเปล่า ดังนั้นใต้ตาดำเป็นเรื่องที่ยอมไม่ได้ ใครที่กำลังถูกกวนใจเพราะตาดำคล้ำ มาดูกันดีกว่า เรามี 15 วิธีแก้รอยดำคล้ำใต้ตามาฝากค่ะ สาเหตุของรอยดำใต้ตา ขอบตาดำผิวหนังบริเวณรอบดวงตาเป็นผิวที่มีความบอบบางมาก จึงดำคล้ำได้ง่ายมากๆ ซึ่งสาเหตุของใต้ตาคล้ำนี้มีมากมายเช่น อายุที่มากขึ้น พันธุกรรมจากครอบครัว การสูบบุหรี่ ความเครียด การพักผ่อนน้อย การขาดความสมดุลของร่างกาย อากาศแห้ง แสงแดด รวมทั้งยังเป็นผิวที่ไวต่อความการสัมผัสค่อนข้างมาก ดังนั้นแค่ขยี้บ่อยๆ ก็ดำคล้ำได้เช่นกัน15 วิธีแก้รอยดำคล้ำใต้ตา แบบเคล็ดไม่ลับ1. น้ำแข็ง หลังอาบน้ำล้างหน้าล้างตาจนสดชื่นแล้ว ใครใต้ตาคล้ำ ให้นำมาน้ำแข็งที่ห่อด้วยผ้าขาวบางวางทับบริเวณถุงใต้ตาประมาณ 10 นาที ความเย็นจะช่วยปลุกความสดชื่นให้ผิว กระตุ้นให้เลือดไหลเวียนมากขึ้น ช่วยความชุ่มชื่น ผิวแลดูสดใสมีเลือดฝาด รอยคล้ำใต้ตาดูจางลง2. ไข่ต้ม ต้มไข่ให้สุก จากนั้นปอกเปลือกทั้งที่ไข่ยังร้อนๆ นำผ้าขาวบางมาห่อให้แล้วนำมานวดคลึงที่ตา จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดให้ดีขึ้น ตาจะคล้ำน้อยลง3. แตงกวา เป็นผักอีกชนิดหนึ่งที่เราจะเห็นว่าถูกนำมามาร์กตาบ่อยๆ เพราะแตงกวาอุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารผิวมากมาย การแก้รอยดำคล้ำใต้ดวงตาด้วยแตงกวาทำได้โดยการหั่นแตงกวาเป็นชิ้นหนาเล็กน้อย จากนั้นนำไปแช่เย็นสักครู่แล้วนำมาแปะที่ตาทิ้งไว้ ความเย็นและสารอาหารผิวจากแตงกวาจะช่วยบำรุงและลดรอยคล้ำใต้ตา ผิวรู้สึกเย็นสดชื่น4. มะเขือเทศ นำมะเขือเทศมาผ่าเป็นแว่นๆ จากนั้นนำไปแช่เย็น นำมาแปะดวงตาทิ้งไว้ 15-20 นาที มะเขือเทศอุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงผิวรอบดวงตาให้กระจ่างใส ลดรอยดำคล้ำและรอยเหี่ยวย่นนบริเวณรอบดวงตา5. ว่านหางจระเข้ นำว่านหางจระเข้มาปอกเปลือก แล้วนำวุ้นที่ใต้มาทาและนวดเบาๆ รอบดวงตา แนะนำให้ทาก่อนนอนโดยทาทิ้งไว้ทั้งคืนแล้วค่อยล้างออกตอนเช้า ว่านหางจระเข้จะช่วยบำรุงผิว ลดรอยคล้ำใต้ตา ทำให้ผิวไม่แห้งกร้านและชะลอการเกิดริ้วรอยรอบดวงตา6. ถุงชา ถุงชาที่ผ่านการนำมาชงแล้วจะไม่ไร้ประโยชน์อีกต่อไป สำหรับใครที่ชอบดื่มชาคงมีถุงชาเหลือทิ้งอยู่มากมาย ถุงชานี้สามารถรักษาใต้ตาคล้ำโดยการนำมาแช่ในตู้เย็นก่อนประมาณ 20-30 นาทีแล้วนำมาวางทับบริเวณใต้ตา ทิ้งไว้สักครู่ แล้วไปล้างออกด้วยน้ำสะอาด ถุงชาจะช่วยให้ผิวใต้ดวงตาผ่อนคลาย รอยดำจะจางลงค่ะ7. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จะสังเกตได้ว่าช่วงไหนงานหนัก นอนน้อย ใต้ตาจะดำคล้ำเหมือนหมีแพนด้าเลยเชียว ดังนั้นจัดเวลาให้นอนหลับพักผ่อนให้เพียงน้อยอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน8. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้ใต้ตาคล้ำเช่น การขยี้ตา เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมอันตรายต่อผิว แสงแดด9. ดูแลตัวเอง ทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดคาร์โบไฮเดรต เน้นโปรตีน ผัก และผลไม้หลากสี ดื่มน้ำให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หากร่างกายแข็งแรง ผิวพรรณจะสดใสเปล่ง ดูสุขภาพดีจากภายใน รอยคล้ำใต้ตาก็จะหายไปเช่นเดียวกันค่ะ10. นวดไล่รอยคล้ำ การนวดก็ช่วยกำจัดรอยคล้ำใต้ตาได้เช่นเดียวกัน วิธีนวดคือ กดที่ใต้ตาเบาๆ โดยไล่จากซ้ายไปขวา ทำซ้ำประมาณ 10 ครั้ง จากนั้นใช้นิ้วชี้กดที่หัวคิ้ว นิ้วโป้งกดที่หางคิ้ว ค้างไว้ 5-10 วินาที ทำซ้ำ 5-10 ครั้ง สุดท้ายเอานิ้วกลางกดที่สันจมูกใกล้กับหัวคิ้วและกดค้างไว้ 5-10 วินาที แล้วทำซ้ำเช่นเดียวกัน การนวดนี้จะช่วยกระตุ้นให้เลือดลมใต้ผิวหนังไหลเวียนได้สะดวก ทำให้ผิวพรรณสดใสมากขึ้น ใต้ตาคล้ำน้อยลง หากทำร่วมกับการประคบอุ่นจะได้ผลดียิ่งขึ้น11. น้ำมันสกัดจากพืชธรรมชาติ น้ำมันที่สกัดได้จากพืชธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก น้ำมันอโวคาโด น้ำมันอัลมอน ล้วนอุดมไปด้วยวิตามินอีและอาหารผิวดีๆ จากธรรมชาติ นำมาใช้ร่วมกับการนวดรอบดวงตา ช่วยไล่รอยดำคล้ำ บำรุงผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื่นและผ่อนคลายจากความเมื่อยล้าค่ะ12. เจลสำเร็จรูป เจลนี้จะมีขายตามร้านขายยาหรือร้านขายเครื่องสำอางทั่วไป นำเจลนี้ไปแช่เย็น จากนั้นนำมาร์กใต้ตา ทิ้งไว้สักครู่ ความเย็นจะช่วยให้สดชื่นและขับไล่รอยดำคล้ำออกไป13. ทรีทเมนต์ผิวรอบดวงตา ใครที่ใต้ตาดำคล้ำ หากในบ้านมีสิ่งของเหล่านี้คุณสามารถนำมาทรีตเมนต์ดวงตาได้ค่ะ เช่น ใบบัวบก ผักชีฝรั่ง เกลือ วิธีมีหลายวิธี ดังนี้สูตรใบบัวบก นำใบบัวบกคั้นน้ำสดๆ เอาสำลีไปจุ่มจนชุ่ม บีบหมาดเล็กน้อยแล้วเอาไปแปะบริเวณใต้ตา ใบบัวบกส่วนลดการอักเสบ ลดอาการบวมสูตรผักชีฝรั่ง หั่นใบผักชีฝรั่งเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำไปใส่ในบล็อคทำน้ำแข็ง ใส่น้ำลงไป แช่จนแข็ง นำน้ำแข็งที่ได้มาประคบที่ใต้ตา จะช่วยลดรอยดำได้สูตรเกลือ นำเกลือไปผสมกับน้ำอุ่นเกือบร้อน นำสำลีมาชุบจนชุ่มแล้วบีบจนหมาดเล็กน้อย นำมาแปะใต้ตาทิ้งไว้ 15 oทีแล้วล้างออก ช่วยให้ผิวใต้ดวงตาผ่อนคลาย14. ครีมบำรุงผิวรอบดวงตา ใครใจร้อนอยากให้ตาหายดำคล้ำเร็วๆ สามารถเลือกครีมบำรุงผิวรอบดวงตาดีๆ มาใช้ได้ โดยเลือกครีมที่มีสารไวท์เทนนิ่งหรือกรดผลไม้ ซึ่งจะช่วยบำรุงผิว ทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นเร็วกว่าวิธีธรรมชาติที่แนะนำแบบด้านบนค่ะ15. การรักษาด้วยวิธีทางการแพทย์ หลายคนใต้ตาดำโดยมีสาเหตุเฉพาะตัว ซึ่งอาจจะไม่สามารถรักษาได้ด้วยวิธีทางธรรมชาติหรือการทาครีม เช่น การมีร่องใต้ตาลึกจนมีเงาทับจนดูดำคล้ำ หากใครตาดำเพราะสาเหตุนี้ต้องรักษาโดยการฉีดฟิลเลอร์เพื่อทำให้ร่องใต้ตานั้นตื้นขึ้น หรือถ้าใครใจร้อนก็สามารถใช้วิธีเลเซอร์ชนิดต่างๆ ตามความเหมาะสมได้ วิธีเหล่านี้จะมีค่าใช้จ่ายสูงพอสมควร และที่สำคัญสิ่งที่ต้องคำนึงคือความปลอดภัย ดังนั้นก่อนจะตัดสินใจทำ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อน จากนั้นหาสถาบันเสริมความงามที่ปลอดภัยและเชื่อได้ เพราะขั้นตอนการเตรียมตัว การรักษาและการพักฟื้นเป็นสิ่งที่ต้องใส่ใจจากผู้ที่รู้จริงอยู่ตลอดเวลาค่ะสำหรับปัญหาใต้ตาดำคล้ำนี้ วิธีแก้ไขเบื้องต้นที่สุดคือการดูแลตัวเองและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ เพราะโดยปกติแล้วใต้ตาดำมักเกิดมาจากสาเหตุการอดนอนนั่นเอง แต่ถ้าดูแลตัวเองดีแล้ว ตาก็ยังไม่หายคล้ำ แนะให้ลองนำ 15 วิธีแก้รอยดำคล้ำใต้ตาข้างต้นไปใช้ และปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าตาแพนด้าจะไม่กลับมาหาคุณอีกอย่างแน่นอน
15 วิธีแก้รอยดำคล้ำใต้ตา…บอกลาตาดำเหมือนหมีแพนด้าไปได้เลย! • สุขภาพดี
