"มะเขือเทศรักษาสิว"

หน้าใสไร้สิว ทำได้ง่ายๆแค่การ"พอก"

ใครๆก็บอกว่า น้ำมะเขือเทศ มีประโยชน์ ดื่มแล้วผิวจะสวย เปล่งปลั่ง สุขภาพดี เป็นสิ่งที่เรารู้ดีกันอยู่แล้ว แต่รสชาติของมันนั้นก็ทำให้ใครหลายๆคนถึงกับเบือนหน้าหนี ยิ่งเป็นผลสดๆยิ่งไปกันใหญ่ แต่ไม่ต้องห่วงค่ะ ใครที่อยากมีผิวสวย แต่ไม่อยากกินผลมะเขือเทศ วันนี้เรามีเคล็ดลับมาฝาก แต่ก็เป็นเคล็ดลับที่อาศัยประโยชน์จากมะเขือเทศเหมือนกัน แต่ไม่ใช่โดยวิธีการกิน แต่เป็นวิธีการ “พอก” นั่นเองค่ะ และไม่ใช่การพอกเพื่อหน้าใส ผิวสวยอย่างเดียว แต่เป็นการพอกเพื่อรักษาสิว ถือเป็นอีกคุณประโยชน์ที่ได้จากการพอกหน้าด้วยมะเขือเทศ ส่วนมะเขือเทศรักษาสิวได้อย่างไร ไปดูกันเลยค่ะ

สารสำคัญ มะเขือเทศรักษาสิว

สบายใจได้สำหรับสาวๆที่ไม่ชอบกินมะเขือเทศแต่ยังอยากมีผิวสวย เพราะการนำมะเขือเทศมาพอกหน้านั้นสามารถทำให้ผิวคุณใสไร้สิวได้ไม่แพ้การกิน หรือดื่มน้ำมะเขือเทศเลยค่ะ...สารสำคัญที่ทำให้มะเขือเทศลูกกลมๆเล็กๆช่วยให้เราผิวใสขึ้นได้นั้นก็คือ "ไลโคปีน" (lycopene) ซึ่งเป็นสารอีกตัวในกลุ่มแคโรทีนอยด์ พบในผักผลไม้ที่มีสีส้มหรือสีแดง อย่างเช่น แตงโม มะละกอ แครอท ฟักข้าว เกรปฟรุต ซึ่งไลโคปินถือเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ชั้นยอด

มะเขือเทศรักษาสิว ด้วยการพอกผ่านการต้ม

จากข้อมูลงานวิจัยของมหาวิทยาลัยมหิดล ได้ระบุไว้ว่า ในมะเขือเทศสด 100 g. จะมีปริมาณไลโคปีนประมาณ 0.9 –9.30 mg. แต่การจะได้ไลโคปินจากมะเขือเทศนั้น จะต้องนำมะเขือเทศไปผ่านความร้อนเสียก่อน เนื่องจากมะเขือเทศที่ผ่านความร้อนจะทำให้การยึดจับของไลโคปีนกับเนื้อเยื่อของมะเขือเทศอ่อนตัวลง ทำให้ไลโคปีนถูกนำไปใช้ได้ดีกว่า ดังนั้น หากต้องการนำเนื้อของมะเขือเทศมาพอกหน้า และอยากได้ประโยชน์จากไลโคปินด้วย ก็ต้องนำมะเขือเทศไปต้มในน้ำเดือดเสียก่อน จากนั้นจึงใช้ช้อนบดเนื้อมะเขือเทศจนเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที คุณจะได้รับสารแอนติออกซิแดนท์จากไลโคปินอย่างเต็มเปี่ยม

ซึ่งเจ้าแอนติออกซิแดน์นี่เองที่จะช่วยชะลอและลดปัญหาต่างๆของผิวหนัง เช่น สีผิวไม่สม่ำเสมอ จุดด่างดำ และความหยาบกร้านของผิว การใช้แอนตี้ออกซิแดนต์ในรูปของการทาลงบนผิว จะช่วยชะลอความเสียหายจากอนุมูลอิสระให้ช้าลงได้

มะเขือเทศรักษาสิว ด้วยการพอกแบบสดๆ

แต่หากคุณไม่อยากจะเสียเวลาต้มมะเขือเทศให้ยุ่งยาก ก็สามารถพอกแบบสดๆไปได้เลยเช่นกัน

ซึ่งแน่นอนว่าคุณจะไม่ได้ประโยชน์จากไลโคปิน แต่จะได้ประโยชน์จาก AHA (Alpha Hydroxy Acid) ในกรดผลไม้ และวิตามินซีแทน (วิตามินซีจะสูญสลายเมื่อได้รับความร้อน ดังนั้น คุณจำเป็นต้องเลือกแล้วล่ะว่าอยากได้ประโยชน์จากสารตัวไหน) ซึ่งวิตามินซีก็มีข้อดีต่อผิวหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นการช่วยในเรื่องผลัดเซลล์ผิวให้หลุดออกอย่างอ่อนโยน และกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ เผยผิวใหม่ที่เปล่งปลั่ง สดใส และเกลี้ยงเกลา ดังนั้นจึงสามารถลดและป้องกันการเกิดสิวเสี้ยนและขนคุดได้

มะเขือเทศรักษาสิว ด้วยการพอกแบบสำเร็จรูป

และหากใครไม่ชอบนำเนื้อมะเขือเทศมาพอกหน้า เพราะอาจจะไม่ชอบกลิ่น หรือความเลอะเทอะขณะพอกหน้า อาจจะใช้น้ำมะเขือเทศแบบสำเร็จรูป มาเทใส่เม็ดมาส์กแบบสำเร็จรูป จากนั้นก็นำมาแปะเหมือนแผ่นมาส์กหน้าธรรมดาทั่วไปได้เลย หรือใช้พร้อมกับแผ่นมาส์ก (ตามรูป) วิธีนี้นอกจากจะง่าย และสะดวกแล้ว ยังสามารถนำไปประยุกต์ใช้กับสูตรพอกหน้าอื่นๆจากธรรมชาติได้ด้วยค่ะ

บางครั้งการมีผิวสวย ก็ไม่จำเป็นต้องหันไปพึ่งผลิตภัณฑ์อาหารเสริม หรือสารเคมีใดๆเลย วิธีง่ายๆจากธรรมชาติ อย่างการใช้สูตร"มะเขือเทศรักษาสิว" มาดูแลผิวและรักษาสิว ใครดื่มได้ก็ดื่ม หากไม่ชอบดื่มก็สามารถเปลี่ยนมาเป็นการพอกลงบนผิวหนังแทนได้ ซึ่งการพอกหน้าด้วยมะเขือเทศก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่หลายๆคนทำแล้วเห็นผล และสามารถปฏิบัติตามได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องผลข้างเคียงมากมายเหมือนการใช้สารเคมี เนื่องจากเป็นวิธีบำรุงรักษาผิวหน้าแบบธรรมชาติ 100% ที่สำคัญคือในมะเขือเทศยังมีสารอาหารที่ช่วยบำรุงผิวหน้าให้ดีขึ้นได้แบบไม่ต้องเปลืองงบประมาณมากมายเลยละค่ะ