รู้ไหม? ใบบัวบกนอกจากแก้ช้ำใน

ยังรักษาสิวได้ด้วยนะ

ใบบัวบกจัดเป็นพืชสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่คนไทยเรารู้จักกันดี สรรพคุณเด่นๆก็คือ แก้ช้ำใน ร้อนใน และกระหายน้ำ แต่อีกสรรพคุณหนึ่งของใบบัวบกที่ใครหลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อนเลย นั่นก็คือ “รักษาสิว” คุณอ่านไม่ผิดค่ะ...ใบบัวบกรักษาสิวได้จริงๆ เพียงแต่หลายๆ คนอาจไม่เคยได้ยินมาก่อน สุขภาพดี...จึงนำเอาเรื่องราวเกี่ยวกับใบบัวบกรักษาสิว มาเอาใจคนรักสุขภาพกันค่ะ

สารสำคัญในใบบัวบก ช่วยรักษาสิว

ใบบัวบกมีสารประกอบสำคัญ ๆหลายชนิด อย่าง มาดิแคสโซซัยด์ บราโมซัยด์ บรามิโนซัยด์ ไกลโคไซด์ ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยต้านการอักเสบของผิวหนัง และยังมีวิตามินB1 วิตามินB2 วิตามินB6 วิตามินA วิตามินK และแร่ธาตุอื่นๆ อย่างแคลเซียม แมกนีเซียม โซเดียม และกรดอะมิโน อย่างแอสพาเรต กรดกลูตามิกอะลานีน เซรีน ทรีโอนีน และอื่นๆอีกมากมาย

ใบบัวบกดื่มแก้ช้ำใน ทาแก้สิวอักเสบ

เป็นที่รู้กันอยู่แล้วว่าหากอยากจะรักษาอาการช้ำในและร้อนในก็ให้ดื่มน้ำใบบัวบก ใครที่ชอบดื่มน้ำใบบัวบกอยู่แล้วก็ดีต่อสุขภาพมิใช่น้อยค่ะ เพราะใบบัวบกมีฤทธิ์เย็น ช่วยลดความร้อนในร่างกายได้ แต่การดื่มน้ำบัวบกนั้น หากอยากดื่มติดต่อกันทุกวัน ให้ดื่มแค่วันละประมาณ 50 ml. ก็เพียงพอแล้วค่ะ เพราะการดื่มบัวบกในปริมาณที่มากเกินไป จะทำให้ธาตุในร่างกายเสียสมดุลได้ แต่ถ้ารับประทานในขนาดที่พอดีก็จะไม่มีโทษต่อร่างกาย และยังได้ประโยชน์สูงสุดอีกด้วยค่ะ

แต่หากจะนำใบบัวบกมาใช้ในการรักษาสิว สิวอักเสบ ลดรอยดำจากสิว และลบรอยแผลเป็น การดื่มน้ำของมันคงช่วยได้ไม่มากเท่าไร เพราะไม่ได้สัมผัสกับผิวหนังโดยตรง อีกทั้งน้ำใบบัวบกคงไม่ถูกปากใครหลายๆคนซะด้วยสิ แต่ไม่ต้องห่วงค่ะ เพราะการรักษาสิวด้วยใบบัวบกนั้นทำได้ง่ายๆ เพียงแค่นำใบบัวบกมาล้างน้ำ แล้วนำไปโขลกในครกที่สะอาด หรือปั่นให้ละเอียด จนมีน้ำออกมา จากนั้นนำมาพอกหน้า หรือหากใครเป็นสิวหรือรอยสิวเพียงไม่กี่จุด ก็สามารถพอกไว้เฉพาะจุดก็ได้ ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดค่ะ ทำแบบนี้เป็นประจำอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง อาการสิวและรอยสิวของคุณจะดีขึ้นและหายเร็วขึ้น

การเก็บรักษาใบบัวบกรักษาสิว

ใครมีใบบัวบกขึ้นอยู่รอบๆบริเวณบ้านก็คงทำสูตรนี้ได้บ่อยไม่มีปัญหา

แต่สำหรับคนที่หาใบบัวบกเองไม่ได้ ต้องไปซื้อหามาจากที่อื่น หากอยากนำมาเก็บไว้ในปริมาณเยอะ เพื่อที่จะสามารถใช้ได้หลายๆวัน ก็ไม่ควรเก็บหรือเลือกซื้อใบบักบกที่มีเฉพาะใบ เพราะจะทำให้ได้ตัวยาสมุนไพรมาไม่ครบ ควรถอนมาทั้งต้นและรากด้วย เพราะในส่วนของรากจะมีตัวยาและสมุนไพรสำคัญอยู่ด้วย อีกทั้งหากเก็บมาแค่ใบ เพียงไม่กี่วันใบบัวบกก็คงเหี่ยวเสียก่อนที่คุณจะนำมาใช้อีกค่ะ และไม่ควรนำใบบักบกไปตากแดด เพื่อทำให้แห้ง เพราะจะทำให้สูญเสียตัวยาสมุนไพรซึ่งอยู่ในน้ำมันหอมระเหยได้ ควรผึ่งลมตากไว้ในที่ร่มอากาศถ่ายเทสะดวก เมื่อแห้งแล้ว ก็ให้นำมาใส่ขวดปิดฝาให้สนิทแล้วนำไปแช่ตู้เย็นไว้ค่ะ

สาเหตุที่ใบบัวบกรรักษาสิวและรอยสิวได้ก็เพราะว่า สารประกอบสำคัญในบัวบกก็คือ ไกลโคไซด์ ซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจนของผิว เมื่อคอลลาเจนมีมากขึ้นผิวก็มีความแข็งแรงมากขึ้น อีกทั้งไกลโคซานยังมีฤทธิ์ช่วยต่อต้านการเกิดอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ทั้งยังทำให้รอยดำ หรือรอยแผลต่าง ๆ ลดเลือนลง รอยดำจากสิว และแผลเป็นต่าง ๆ จึงลบเลือนลงได้อย่างรวดเร็ว ทำให้ผิวทั่วใบหน้าสว่างกระจ่าใส และเปล่งปลั่งขึ้นอีกด้วย

แต่อันที่จริงแล้วเมื่อเวลาที่เป็นสิวขึ้นมา ก็ไม่ควรจะไปบีบ แคะ แกะ เกาสิวนะคะ เพราะนอกจากจะทำให้สิวหายช้าลง เกิดการอักเสบมากขึ้นแล้ว ยังต้องมาปวดหัวหาวิธีรักษารอยดำ รอยแผลในภายหลังอีก แต่หากแผลเกิดขึ้นแล้วก็ต้องหาวิธีแก้ และใบบัวบกก็เป็นตัวเลือกที่ดีในการรักษาค่ะ ลองสูตรใบบัวบกรักษาสิวดูนะคะ ทำได้ง่ายๆแถมไม่เปลืองเงินอีกด้วยค่ะ